今天是2019年6月3日星期一，是我们千人团，21天训练营的打卡第7天，也是我们第1个实战练习日。昨天报名的时候其实我心里一点底都没有。因为即兴演讲一直是我的软肋，平时打卡我都是在下面练了很多遍才完成的。因为不会即兴演讲，让我的沟通能力和办事效率大打折扣。不管结果怎样，先把钻戒扔过去吧。

今天晚上我们5营2班和3班在YY的一个房间里演讲。我因为YY被限制，所以一直没有进去。但我一直全程在听。我们2班是即兴演讲，3班是对命运这个话题的看法。

我们班第1个上台即兴演讲的是王一一。他的演讲题目是你认为人的长相重要吗？

第2个上台即兴演讲的是文。他演讲的题目是，电子书非常的方便，那么自制书将何去何从？

第3个即兴演讲的是涂红。他的即兴演讲是你总是被没时间为题作一份演讲。

第4个即兴演讲的是我们的班长王敬东，他的演讲题目是，你认为寒门能否出贵子？

刘帅老师在点评的时候，多次提到，要讲自己的故事，与观众产生链接也就是互动。阐述观点也就是确定主题最好能用上金句，要考虑一下，自己的演讲能给观众带来多少价值。

不管是备稿演讲还是即兴演讲，首先要确定主题，然后讲一个到两个自己的故事，最后是总结升华。

我们4位没有进到群里的学员，最后被分到微信群分享。

今天我的演讲题目是：

题目

人生中处处可以遇到值得我们感恩的人。里根在婚礼上的发言说了这样一句话：“上帝把南希赐予我，就足以让我毕生感激。”请以“感恩”为话题，以一个或多个具体的例子，阐述你对感恩的看法。

生活中我们有太多的感恩，但因为平时没有积累素材的习惯，再加上语言组织能力的欠缺，让我一时语塞，一句话也说不出来。

其实我们要感恩的人和事真的太多太多了，我们的父母，我们的老师我们的同事，以及大自然等对我们的馈赠。

我们不光要感激生活对我们的馈赠，还要感激生活对我们的磨难，它让我们看到了差距。只有这样我们才能不抱怨，常怀一颗感恩的心去面对生活。

刘帅老师对我的点评也让我受益匪浅。刘帅老师非常的优秀，对我的点评，更多的是鼓励和如何去做。下面是他对我的点评

我们红霞姐的激情演讲，题目呢，是感恩，上来也说了，我们要感恩的人有很多，我们的父母，我们的星球人，以及我们周边的一些伙伴，我们的朋友等等，我们要感恩的人有很多很多。今天呢，我们红霞姐姐可能由于第一次演讲，有点紧张，但没关系，既然我们能够迈出第一步，就非常的好，非常的优秀，我希望我们国家也在下边儿，第二次第三次会有一个更大的突破，更大的挑战，对于我们这个感恩的主题呢，我来试一下啊，我们的一个个人的思路哈，首先呢，我们在讲之前，他是一个有结构的是PREP结构，分别是四个英文单词的首字母缩写。

首先呢是观点，第一个P是观点，第二个R是reason原因，第三个是example，是举例，就是故事，最后P，关键是观点升华总结，这个是四个部分，分别构成了我们之前讲的一个总体的结构，它首先呢，我们可以说。我们要懂得感恩，这个观点，我为什么要懂得感恩之后呢，就讲哦，我们感恩的有很多，等等来论证这个，我们为什么要感恩我们的父母，我们的星球人等等，重讲一个故事，就是讲你父母的，感恩父母把我们养这么大，我们现在自己长大了，做了些什么事儿啊，就是用来论证，我们要感恩这个观点，之后呢，来一个总结就是我们要感恩我们的父母，要感谢我们身边的人，我们要感谢所有帮助过我们的人等等。

这样的话，那么有了一个框架，一个结构，那么里边儿的内容呢，就是根据我们每个人的个人不同情况进行补充，这样的话，这个就是一个相对来说比较完整的一个演讲，好像就是对我们我家姐姐的即兴演讲的一个学习，总体来说我们红霞姐姐非常棒，好，我们继续加油，我在这方面有问题的话也可以过来问我，我愿意跟大家来一起学习。

刘帅老师那么的优秀，还那么的谦虚，光这一点就值得我去学习。今天我的这个演讲用的是观因举华结构。

即兴演讲除了前面，老师点评时提到的几点，首先确立主题，讲自己的故事，最后总结升华外，我们还要刻意的练习，多积累素材。多去运用老师教的演讲结构。

今天晚上的家人们讲的都非常的好，听他们讲感觉非常的简单，可是让自己去讲的时候，就一筹莫展，所以听讲不如演讲，演讲成就梦想，只有刻意的去练习，才会遇到不一样的自己。