今天是什么日子

起床：5：30

就寝：10；30

天气：晴

心情：爽

纪念日：考试

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.期中考试试卷编写答案，评卷分好工。

2.写了一篇日记。

3.备好一节课

改进：课需要再加工

习惯养成：日记日更，反思经常，一日三省吾身

周目标·完成进度

时间过半，任务过半，还需努力

学习·信息·阅读

读心灵鸡汤，远不如读名著，以后转行读名著，背经典

看新闻，了解最新信息

坚持笔耕，读思相结合

健康·饮食·锻炼

树立健康第一的理念，闲气少生，少计较，不争执，时间会解决一切问题，一切问题都不是大不了的问题，只要身体好，心里舒服，家庭和睦幸福就好

饮食以素为主，少饮酒，多睡觉，养成早起早睡好习惯

坚持少骑车，多步行，每天坚持一万步

人际·家人·朋友

与人为善多交往，和谐相处，感恩心态，对待周边的人，心存感激，积极阳光向上

工作·思考

工作有计划，积极进取，但不急功近利，常反思

最美好的三件事

1.有个贤惠勤劳的妻子

2.有一个稳定的职业

3.有自己的爱好，自己惬意的同事朋友

思考·创意·未来

1.坚持写作，维护好自己心情

2.坚持锻炼好身体

3.读名著，读经典，增加人文修养，塑造更加健康向上心灵。

4.培养自己的业余爱好，散步，打球，读书，写作，交挚友，做心里咨询，做家庭教育，扩大影响，实现自己的价值。

5.搞好自己的教学，做出成绩，顺利实现自己晋级梦想！