一念成神

一件很讽刺的事情,昨天还在写着计划,今天就开始了自我否定。我是一个很容易被外在事物影响的人。小时候,是被大人的话语影响。

“你只要好好读书,其他的你不用管。”
“恩,这次成绩不错。下次只要你能考的xxx,我们暑假就去xx玩。”
“看看xxx,那么认真学习,你怎么就不能学学她。”
......

然后十多年就是上学,不知道自己到底为了什么去上学。
大人说

"只有认真学习,你才能考一个好的大学。”
那考了一个好大学然后呢?
“只有上了好的大学,你才能找打一个好的工作。”
好工作然后呢?
“找了好工作后,找个不错对象,结婚,生子......”

所以十多年,一直在为了上大学而读书。当填志愿的时候,我害怕了。因为我不知道我应该选择什么。十多年,还真的只是为了读大学而已。然而读大学真的是我所想要的吗?如果是的话,那么我在考上大学的那一刻应该很高兴很满足。因为我实现了十多年的目的。但是相反,我一点都没有高兴兴奋。我害怕。我不知道自己接下来应该怎么选择,我真的喜欢什么,我以后想成为一个什么样的人,我以后想过一种什么样的生活。我都不知道。今天突然看到这样一个故事,说,高三动员大会上,讲台上老师慷慨激昂的说着,甚至有一种只要读书读不死,你就往死里读的感觉。台下一个妈妈被吓到了,对儿子说,儿子我们不要考高考了好不好。我们回家了好不好。然后她说,读大学不是最终的目的,只是一种途径,实现你以后想成为一个什么样的人的途径。那这样说,其实不上大学也没关系,那为什么人们对高考还充满如此的激情?很简单,因为大学是一条走上“读书→找工作→结婚→生子”成本最低的路。一个文凭,能节省很多删选人的工作。但读了十多年的书,我竟然不知道喜欢什么的自己,到底来大学的目的是什么?

看过那么多励志的故事,告诉我要如何努力才能获得成功。但是没有一个告诉我怎么才能知道自己喜欢什么。人到底是各自有各自的特点,各自有各自天赋。还是人可以考学不死,就往死里学的念头,创造一个天赋。

被大人的话影响十多年后,现在又被各种自己看到的言论所影响。大学的第一年,让我对大学很失望,对自己很失望。依旧随波追流的过着日子,同时还充满迷茫,四年后,就要踏入社会了,就没有一个模板给我追随了。就要开始做着可能喜欢也可能不喜欢的工作了。浑浑噩噩的过了一年。第二年,开始去寻找改变,不断去听其他专业的课,想要转其他专业。在这一年,改变很多,最大的改变是在上个学期。上个学期,影响最深的是4门课。因为它们让我很这个学期都很兴奋,按照舍友的话说,上个学期我的状态就是,她刚谈恋爱的状态。每天都很早起床,很兴奋的去上课,口里还说着,啊啊啊,我要去男神/女神啦。

这四门课,让我明白什么是真正的换位思考,如何用具体化解决自己的焦虑,为什么利他利己重要,满足感幸福感怎么获得。

  • 换位思考
    之前曾经和舍友相处的不太愉快。不太能接受她的一些习惯。和她沟通感觉她太强势。经过上个学期的两门课,让我明白每个人的教育背景,成长环境都不同。每个人身后都有一群故事。他们有他们的认为,他们有他们的觉得,他们有他们的应该。我没有权利去改变别人的三观。因为我不知道也没经历过别人的故事。多去想想别人为什么会这样做的原因,而不是如果我是对方,我会怎样去做。在换位思考后就是尊重和理解别人。承认他就是这样的人。他就是这样做事情。同时承认自己。自己身上那些不喜欢的点,承认它,更多的接受自己,别怕,别逃避。尊重他人,承认自己。

  • 利他比利己重要
    这一点,感受不是很多。但是我觉得利他比利己更有远见。

  • 满足感幸福感
    老师上课问我们这样一个问题:“什么是幸福?难道幸福就是有钱,可以什么都不做,一天就闲着吗?可能刚开始,你会很开心。但是时间长了,你会觉得很空闲无聊。真正的幸福,不应该是你每天按照你的计划,向着你的目标,一点点进步。每当完成一个计划的开心。”

  • 具体化解决问题
    老师讲的这样一个故事。他说有一天,他的一个事业有成,家庭和睦,而且还长得不错的朋友问他说:“我觉得自己不幸福,我如何能得到幸福。”老师也不知道怎么回答他的朋友。直到,有一次,老师参加了一个很有名的一个心理学家的讲座。老师向心理学家提了他朋友的这个问题。心理学家想了一下,然后叫老师,伸出他的手,动动他的手指。然后,老师就伸出他的手动了一下他的手指。后来,心理学家一直叫他伸出他的手,动动他的手指,一直这样。老师一开始觉得很烦,但后来他明白了。伸出哪一只手动哪一个手指,都是他自己的行为。同样的幸不幸福,快乐不快乐,也是一个人自己的感受。我一直记得老师说过的这样一句话:“影响一个人的不是事情的本身,而是这个人对这件事情的看法。”我做的所有的一切都不是因为别人或者其他外在原因,都是因为我自己。我焦虑,我矛盾,我不快乐,只是因为我自己。当不喜欢做某件事,又感觉自己不得不做时,觉得很烦躁,觉得,我去,为什么事情辣么多,辣么烦,根本做不到好不好,要抓狂了!!!但其实当我把这件事,具体化,去了解我为什么会有这样的感觉的时候,会发现,把烦躁的问题解决就好了,也没有什么值得烦躁的。我把我能做的做好了,没有什么担心的。

(:зゝ∠),本来今天看到那个对大学定义的故事,心情很不好。因为不知道自己到底喜欢什么,很烦,都不知道自己到底是在为了什么在做这些计划。可是现在写到这里,特别是具体化解决问题和满足感幸福感的时候,顿时,就觉得豁然开朗了๑乛◡乛๑。怕什么怕!不就真是因为不知道自己喜欢什么,才打算考研,去更大的地方,去更远的地方看看吗?为什么那么快就忘了!一点点,完成自己的计划,不是很开心吗!每天自己逗自己开心,不是很高兴吗!真是,因为这点事情,烦躁了一整天╭(╯^╰)╮真蠢!๑乛◡乛๑,果然现在忧郁不适合我๑乛◡乛๑

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