身为一个直男癌重度患者，在我的苦逼学生时代。 我一直是不要“脸”的。 因为生活在一个文化观念比较封闭的小城市，童年记忆中，只要你喜欢照镜子，都会被身边的人取笑奚落一番  。嘲笑的问到，你又不是女生，干嘛这么臭美？

对着那些不怀好意的眼神，只会在心中暗恨，进而满脸羞愧。 好像自己做了什么见不得人的事情一般， 开始怀疑自己。

从小在这种闭塞的环境中长大 ，我是没办法好好的照料自己的脸的。 以至于，根本不懂得任何和皮肤保养有关的知识。 导致现在留下满脸的痘印才后悔莫及。

可能大家也有过类似的体会，只要你在人群中和其他人表现得有一点不同， 身边的那些人就会把你视为异类，如果你没有足够强大的内心来支持自己的特立独行。 你就只能是在周围众多的棱角之中把自己磨平。

从我上小学开始，身边就是这么一种情况。  所有人都在宣扬男子汉因该是大丈夫的，要顶天立地，成为大英雄。 不拘小节， 可以形容粗狂。男子汉的标志就是肌肉， 所以要努力锻炼。

因为这些思想的侵蚀，外加上我没有强大的内心去支持自己的特立独行。 所以我顺从了这种观点， 开始去努力锻炼。  因为觉得男人可以没有“脸”， 但要有“肉”。

人们总是可笑的以为时间会在那里静止的等着自己，  以为只要自己不变这个世界就不会改变。 这是何其荒谬，  但是偏偏这种思想总能得到一些受众的追捧。

在我的人生前18年的时光中， 我没有一次认真的对待过自己的仪表。  因为在被封闭文化囚禁起来的我看来， 那——根！本！不！需！要！

是的，那时就是这个心态。 以为只要有实力， 那些都是无关紧要。 至于什么是实力？ 没有勇气特立独行的人自然就是那个标准答案了， 考试成绩。  所以把自己本来因该用在形象方面的注意力全部使用在别处。

因为很少照镜子， 所以一直对自己很有信心，勇气十足啊。 只是在不经意看到别人在自己身上掠过的带着一股子不屑的眼神时候才会有一丝疑惑。

人啊，总是在自己看不见的地方才会沾沾自喜吧。

所以， 你可以想象一下不修边幅有不照镜子的人会是怎样一副尊容。  满脸充斥着雄性荷尔蒙气息的青春痘，整个脸就是大油田。 乱成鸡窝一般的头发肆意耷拉着。  穿着完全没有任何美感可言的肥大衣服。试问，如果你身边有这样一个人存在，你会待见他？

所以我们不要再去说那些男人不要保养，不需要在意外表之类的屁话了。 如果你觉得不必的话， 可能原始森林更适合你生活，  大猩猩更喜欢与你结伴。

看看现在的那些小鲜肉们的火爆程度就知道了，现在就是一个看脸的时代啊。 一张脸简直就是你这个人的内在和外在的所有体现。  人们可以很轻易的通过你的脸来分析出你这个人的绝大部分信息。  其实没必要说你长得比刘德华帅， 那些东西不是你自己能够决定的。  我们能改变的只有可以去改变的那一部分而已。  也不要因为自己天生的相貌而自忏形秽。

二十岁之前的相貌是天生的， 二十岁之后的相貌就是自己造成的了。

唯一的解决办法就是自律。

罗振宇在2016年的跨年演讲上就讲到了这一问题。  他在演讲中说， 他从现在开始放弃了他一直爱穿的那些舒适肥大的运动装。  穿起了窄腿裤。 他说这就是为了让自己更自律啊。  一件精致合身的衣服穿在身上的感觉是不一样的。  自己必须要保持自己的姿态，动作与之相匹配。  所以就必须更加严格的要求自己。

同样啊， 关注自己的脸就是一样的道理啊。  人们可以通过你的脸来知道你是怎样一个人。  如果你的脸庞黝黑， 满脸油光。给人的感觉就是邋遢啊。  人家就可以知道你不是一个自律的人，你控制不了自己的嘴巴。 不注意脸部清洁保养，人家就知道你是一个不在乎自己的人啊。  一个连自己都不再乎的人，怎么在会别人？  怎么能够让别人信任自己呢？

你看啊，那些你感觉人家别的地方都不如你。但就是因为形象比你好而得到更高的工资，更好好的待遇，找到给漂亮的女朋友的人人比比皆是。

试问，你难道不希望自己的另一半看起来赏心悦目吗?不管是你找工作，找对象，还是商业合作。 你给人家的第一印象就是你的个人形象。

别人没有必要透过你肮脏的外表去看到你金子般的内在。 人们更愿意相信自己眼睛看到的，哪怕即使是表面上的东西。  当然，这也不是绝对的， 如果你有马云那么牛逼的话。

其实说了这么多，只是想要让我们明白一点。 那就是，即使你是男人， 你也要认真对待自己的形象。 尤其是自己的脸。

个问题对我造成了很大的困扰， 于是我找到个种专业书籍认真阅读，希望找到一个好的方法来解决这些问题。  现在，我就根据自己的学习心得，以及亲身体验来和大家说说这个问题。

至于衣着方面， 我现在正在研究中，等以后有机会再另外写一篇文章。

作为男生， 我们大部分人是没有必要去化妆的， 所以我只是介绍一下关于基础护理这方面的方法。

本着以简单为本的原则， 我把皮肤保养分为下面几个部分。

1.清洁

清洁这个问题对于皮肤保养来说是最为基础，但是也是最为重要的一步。有人说，你只要做好了这一步，你就已经完成了皮肤保养一半的工作了。

首先，你要做的就是选对一款洗面奶。  因为每个人的情况不一样， 所以针对每个人的自身情况选用自己合适的洗面奶是很有必要的。  我们大致可以把人的情况分为三种：

1.油性皮肤

2.中性肌肤

3.干性肌肤

针对不同的情况有不一样的选择， 这个大家可以根据自己的皮肤情况去专柜上向工作人员问询适合自己皮肤的产品， 最好是去专柜上购买。 网购水太深……

清洁的话，最好用温水， 在把洗面奶冲洗干净之后再用冷水去冲洗几次， 据说可以收缩毛孔，紧致皮肤^^……

洗脸不要太勤，要不然可能会破坏皮肤的保护层。 最好早晚各一次就好。

洗完脸之后，一定要快速用干毛巾把脸上的水擦干。  要不然会因为皮肤表面水分的蒸发导致带走脸上的水分。  洗完脸之后要进行下一步的补水保湿工作。

2.补水保湿

很多男生可能会进行第一步，但是到了这一步就基本上甩掉了50%的人。  洗脸的目的就是为了把我们脸上的污垢和油腻清洗掉， 防止他们阻塞毛孔。   但是我们要更加需要注意的是一定要补水保湿，因为人体基本上就是由水组成的，其他的东西只占很小的一部分。

而好的肌肤更是如此， 如果不补水保湿的化。 你的脸就会因为缺水而变得紧绷，干巴巴的。 甚至还会加速衰老，出现皱纹……

补水的话一般是在我们洗完脸之后在使用收敛水，  这是补水。  在使用收敛水之后再使用保湿的保湿霜就可以了。 至于产品，还是根据自己的皮肤去咨询专柜吧。

还有不要忘记使用补水面膜哦， 每周两次就可以了。  另外每天8杯水，可不是盖的哦。 多喝水。

3.美白，防晒

这个才是重点啊， 一白遮百丑，一黑毁所有，有木有啊。  所以千万千万，一定的一定要做好防晒的工作啊。 千万不要晒太阳！千万不要晒太阳！千万不要晒太阳！ 重要的事情说三遍啊。

如果真的要的话，请一定要做好防晒措施。 请打好伞， 涂好防晒霜啊。 谢谢合作， 为了你能够安静的做个美男子， 一定要做哦。

这里介绍一下防晒霜， 防晒霜有不同级别的防晒系数， 这个我就不详细介绍了。 可以根据自己的需要去买。

防晒霜因该在出门提前20分钟涂擦， 一般可以保持2个小时， 时间过了之后请继续涂擦。 但是防晒霜可能会堵塞毛孔。  还有，就是在接触不到太阳的时候一定要立刻清洗掉， 防晒霜防水， 所以请使用洗面奶清洁。

4.注意饮食起居

这个就是习惯问题了，大家都早就知道了， 我在罗嗦下。 早睡早起，不要熬夜。 这样对皮肤好。  然后就是饮食清淡，如果你不想像我一样满脸痘的话，请不要吃以下食物：

辣的

.甜的

油腻的

是的，就是不能喝饮料，吃油炸食品。 麻辣烫还是不要了，为了做个美男子，我也是拼了。

反正这些东西我都不能吃，不说了。现在还满脸痘呢。我先哭一会……

除了饮食清淡之外，每天可以适当的锻炼。  据说跑步对皮肤好哦。

好了，我知道的就这些了。 我正努力走在安静的做个美男子的路上，一起努力吧。  虽然现在还是个丑逼……