最近一期，樊登读书的嘉宾是陶勇医生，2020年因为一起暴力伤医事件，陶勇开始走进了大众的视线。

节目中，樊登老师问陶勇大夫，当年妻子对这件事是什么反应，有没有很愤怒。

陶勇大夫停顿了下，用力地说：“没有。那个时候我在ICU,她进来第一句话就是：陶勇，你知道吗，你都上了微博热搜，再后来就是说家里都好着呢，老人也好，小孩也好，只要你好，这就都好了。”

陶勇说心大的不仅只有妻子，还有自己的父亲。

出院后回家，父亲跟他说了个故事：“我小时候上山砍柴，爬到树上，镰刀一下子把腿砍折了，骨头折了，血流下来了，我就把衣服脱下来，一瘸一拐回家了。”

父亲想告诉他一切都没事，谁还没有遇到过点事。

正是由于爽朗乐观的家庭环境，陶勇在短短的两三个月后便走出了那场意外带来的伤害，继续乐观前行。

家庭关系，会影响一个人的一生。

而父母就是那个最先影响自己的人。

在赵涵的《涵解：无畏真实》里，对于家庭关系，也有着类似的解读：“父母的三观，对子女的要求以及生活态度，会在子女身上打上深深的烙印。”

在书中，赵涵认为想要拥有好的家庭关系，让孩子传承优良的秉性，家长通常要做到这三点：轻松说话、言传身教、适时分离。

01幽默说话，打造和谐亲子关系

毕淑敏说：“人生所有的问题，都是关系的问题。”

关系好了，所有的问题都不是问题。

父母和子女的沟通也是如此，如果先解决情感上的问题，再去解决实际问题，相信一切水到渠成。

《涵解：无畏真实》的作者赵涵就有一位特别会说话的母亲，赵涵说母亲在她的生活里扮演了多重角色，是妈妈 、是师长、是闺蜜，还是她的“闺女。”

有段时间，赵涵迷上了穿低腰牛仔裤，母亲看到在镜前臭美的女儿，调侃到：“我是看在咱俩姐妹情深的份上才说的，就咱这腿就别再挑战高难度了。”

看到闺女不为所动，再次补刀：“真的，我觉得这裤子，穿你身上，你那屁股都快长地上了，你们同事可能都不好意思说，我就做个坏人替人家说了啊。”

妈妈并不会强行阻止，只是以轻松幽默的方式表达自己的观点。

她们之间平等又轻松。

类似的话还有：“我家涵涵吧，特别宽，那后背长得和块扇面板子似的，这要做成案板，和面的时候特省事。”

我能调侃你，但我并不干涉你，这是父母给孩子最大的自由。

汪曾祺的父亲曾说，"一个现代化的、充满人情味的家庭，首先必须做到'没大没小'。父母叫人敬畏，儿女'笔管条直'，最没有意思。"

他是这样说的，也是这样做的。

汪曾祺说他十几岁就会和父亲坐在一起喝酒，17岁写信给心动的女孩，父亲尽在一旁给他瞎出主意。

对待子女，父亲从不疾言厉色，总是和言悦色，因为经常和孩子们玩闹，被称做孩子王。

好的亲子关系向来亲密又平等，亲子关系才是家教的根本。

轻松幽默地和孩子交流，其实是给予孩子足够的尊重，好好说话，是缘于对孩子深层的爱。

这种爱是尊重，是自由，是我看见你是独立存在的个体。

02言传不如身教，打造榜样的力量

孔子说“其身正，不令而行；其身不正，虽令而不行”。

意思是说：“自我品行端正了，即使不发布命令，老百姓也会去实行；若自身不端正，即使发布命令，老百姓也不会服从。”

教育子女，也是相同的道理。希望孩子做到的，父母自己首先要做到，希望孩子不去做的，家长也不要去做。

现代社会，电子产品占据人们生活很大一部分时间，经常会听家长说，我们家小孩一直玩手机，看pad。

作为家长，首先需要检视的其实是自己，如果你希望孩子放下手机去读书，应该从自己坐下来读书开始，孩子耳濡目染，看到父母的言行，自然也会做出改变。

心理学上有个词叫“代际传承。”是说一个人会受到原生家庭的影响，做出相应模式的改变。

赵涵说，她母亲每次去饭店吃饭，吃完后都会把桌上收拾干净，碗筷归置整齐。住酒店退房前，会把被子叠好，洗漱台上的水擦干净，东西尽量归位。

母亲认为“人和人之间要相互体谅，要尊重别人的劳动，并不是因为自己花了钱就理所当然地认为是应该的。”

母亲小小的善举，也在赵涵心里生了根发了芽。此后，她也以这样的标准来要求自己。

身教比言传来得更有效果。

钟南山院士考上北京医学院后，他的一位同学也考上了一所重点大学，但是因为家庭条件困难，没法上学。

钟南山的母亲听闻此事，塞给钟南山20元钱，让他转交给那位同学。

那个年代的20块钱，已然不是一笔小的数目。

钟南山说是母亲教会了他善良。

同是医生的父亲，行医开药最大的特点就是简单有效廉价安全，这也成了钟南山日后开立药方的标准。

卢梭说：“真正的教育不在于口训而在实行。”

身教大于言传，父母的一言一行关乎孩子的行为与品格。

身教虽然是无声的教育，却是最有效的教育。

03适时分离，造就自由的空间

龙应台说：“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。”

儿子十六岁去美国做交换生，龙应台前去机场送行，身后默默注视儿子，希望儿子过安检后能回头一瞥，但龙应台等到的是那个倏忽不见的身影。

等到儿子二十一岁，上的大学，正是自己所教的大学。但儿子宁肯搭电车，也不坐自己的车，就算偶尔坐自己的车，也是塞上耳机自己听歌。

青春期孩子的父母也许是失落的，因为孩子渐渐不需要自己，他们开始有自己的小世界。

但这也正是孩子开始独立长大的开始，雏鹰终有冲翅飞天的那一刻，而父母只需寄予最深的祝福。

赵涵说最刚开始出国，妈妈因为不被需要会感到极度的不安全，当自己回来那刻，妈妈顿时觉得自己的支柱再次回来。

可是5年后，赵涵再度出国，妈妈才知道这种想法是不对的。她开始把注意力从女儿身上转移到自己身上，有了自己的生活。

女儿不打电话，她决不主动“打扰”女儿的生活。

周国平说：“孩子只是暂时寄养在父母这里，送行的一天必然到来，你会惦念，但不能同行。孩子必将自己走上人生之路，你可祝福，但无法支配。 ”

曾听过这样一句话：父母其实是有有效期的。

在有效期，尽情享受彼此陪伴。超出有效期，父母需要放手，让孩子自己去体验人生的旅行。

05

龙应台说：“家不是一个地方，而是一段时光。”

良好的家庭环境，和谐的亲子关系是孩子成长路上的护身符，也是他们成年后生命的底色。

爱从来是不单方面的为你好，而是你好我也好。

轻松幽默平等的对话、身体力行的榜样、不以爱为名羁绊孩子，是孩子人生最大的养料。

愿我们都能如《涵解：无畏真实》里的赵涵和她母亲那般，活出轻松和谐又有爱的人生。