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1.感恩自己今天创造的奇迹
不到五点钟起床，只睡了三个多小时
起来后完成了一些事情
7.17早完成事情
1.回听群日复盘分享，整理自己的复盘 25分钟
2.冥想 25分钟
3.记忆术实操课复听 10分钟
八点多到二姨家，再也没有二姨了。
一点多回来，居然没有很困的感觉。
总觉得身体快到一个极限了
带儿子到医院挂水，姐姐陪着，我在输液大厅睡的昏天黑地，约二个小时
下午专注学习记忆宫殿三小时加
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2.感恩自己今天对情绪的觉察
虽然很想睡，但睡不着，没关系，起来做事，累了就可以睡了，提醒自己要照顾好身体
老公表现不太好，他反正就这样，不用跟他计较，他有自己想问题的角度
孩子们该睡觉了，快点写完，陪他们一起入睡
3.感恩
感恩女儿同学妈妈今天中午对女儿的照顾，在我回不来时，请吃饭带去家里，还送了女儿习喜欢的礼物
反思:把事情规划好，别太满，注意身体，身体是自己的，才能更好照顾孩子
控制不住饮食，吃多了，红豆牛奶，花甲粉丝，油泼面，水果捞……啊啊啊说好记录每天饮食的，没做到，从明天开始，要自律自控！
