六月总结

【运动习惯】：
✘ 健走3公里：计划20天 实际：1天

经查资料，建议产后5个月之后运动合适
【饮食习惯】：

✔清淡饮食：少吃米饭，多喝水，计划20天
未计天数，但每次吃饭只盛一下，多喝水少吃米饭。
【学习习惯】：
✘ 阅读：20天
✘ 育儿知识学习：20天，每次两个新知识
时间未安排好，白天带娃顺带刷手机，刷群聊浪费了看书时间，夜晚困的睁不开眼。
改进：下载了微信读书，每天30分钟再看其他新闻资讯。

【其他计划】：

■体重管理：月底达到116斤（减2斤）
✔ 6.30称重（58kg:116斤）
■写作输出：
✔6月总结7月计划
年度总结||2019年上半年
✔育儿经验总结
育儿日记|【0～2月】常见问题处理
■家庭
✔宝宝扎防疫6.2

✔给妈妈过生日6.11

今年应该是妈妈过生日最开心的一年（67岁），因为有小外甥和女儿的陪伴，妈妈前几年为我的事操碎了心，现在一切走上正轨，为感谢妈妈的养育之恩，这次的生日也是提前计划好的，一切按计划进行，妈妈笑的很开心，真好……
✔郑州房产公证处公证6.10

1.参观了在建的新房，周边环境还是不错的。虽然离市区有些远但是现在通了地铁还是可以的。
2.LG提前就计划好住宿地点以及准备好公证材料，一早赶过去资料审核完后还去见了他同学，时间安排的刚刚好，所以提前计划能提高办事效率。
✔给宝宝上户口6.18

✔三月宝宝成长Vlog6.27
跟盼姐学习了“抖音卡点”—可以快速闪现视频或者照片。
【步骤：先在猫饼等软件拼接视频或者照片，第一个保存约2.0s,其他剩下的保存0.5s，拼接后上传抖音配音乐即可】

【计划外】：
1.送好友秀秀一件孕妇长袖6.14
2.第一次体验海底捞服务（和LG）6.9
3.帮妈妈下载戏曲6.16
4.宝宝第一次体验游泳6.13/带宝宝理发6.12
5.给二婶和三婶送自家种的桃子
妈妈说：远亲不如近邻，和邻居搞好关系很重要。

七月计划

【运动习惯】：9月启动
【饮食习惯】：
清淡饮食：少吃米饭，多喝水，计划20天
定时排毒：：25天
【学习习惯】：
阅读：20天
育儿知识：20天

【其他计划】：

■体重管理：月底达到114斤（减2斤）
■写作输出：
7月总结8月计划
育儿日记：3M+
■家庭
宝宝扎防疫
宝宝照百天照
锻炼宝宝抬头和翻身
还钱给哥嫂（购房借款）