也许并没有一个真实的我，我只是头脑产生的一个幻觉，在每一个当下，我们把念头当作是我，当你开始觉察念头的时候，也许突然会发现自己与念头可以保持一个距离，与那个以为的我保持一个距离。
体验这个人的一生，体验它的快乐与悲伤，一切只是体验。一切都天衣无缝，一切都安排的妥妥贴贴。就体验吧，当情绪的能量来了，就还是体验吧。所有没有消逝的业力，一定还会来，那些抗拒的痛苦体验，也会变换各种形式再来。
就让磨难来吧，千百世来，这一世一次还清吧，放下该放下的，体验所有劫难，心中依然感恩为人，感恩地球，不再怨恨中离去，而是带着喜悦的心，活出宇宙的本质。
