曾经，我是一个文字工作者，一名语文老师，后来成为文字记者，编辑。
然而，日复一日的重复性劳动，让我丧失了兴趣。一度，已经懒得提笔写字。
加上突如其来的创伤性事件，我觉得文字已经与我无缘。
没有想到，训练营让我重拾文字的乐趣，并找到了自己。
一开始的自我觉察力，让我认识到了正念，此时此刻，与自己在一起，用无评判的方式，倾听自己的呼吸，感受自己的心跳。
后来，书写疗愈，让我跟着感觉跟着情绪，让文字流淌。
我倾诉者自己的故事，我助人助己。
短短一个月，让我感到了价值，感到了被肯定，感到了人间值得。
我知道，我得到了回报，我也将有所回报，给我的温暖和抱持
