昨天危娜和应童两位老师联合在荔枝直播间创造了《接触我们内在孩童》的课程。
这一个小时专注于耳朵和文字，有过类似经历的我内心引发许多共鸣。
1、一个人同理另外一个人，只有一个方式，我与你的生命经历有相同之处，我在用我的生命经历的过程来感同你-危娜
所以当外在发生很多事情，呈现出事实、现象的时候，我们不能理解别人，别人不能理解我，这是很正常的情况，因为别人没有和我有相同的生命体验，没有相同的体验，就走不进对方的世界。
啊，为什么她会这样想呢，怎么他会做出如此出格的举动。这些我们平常在生活中升起的评判都是因为我们未曾经历，自然无法感同身受。ta的内在，别人的世界发生了什么我们不知道，对方的三观体系形成的过程中积累了什么经历更加无从探晓，自然我们也就没有那个“资格”去批判对方的言行是否得体，因为我们所认为的那个“得体”也只不过是基于自身的经验、经历而得。
2、为什么有一些人情绪反应，内在感受，身体反应会因为哪怕一点点事情都会有过激地巨大反应，这就折射出内在有很大的创伤。比如牙齿没有蛀牙的话，外在的刺激是没有感觉的，一旦有蛀牙，内在神经受损，发炎，一点点食物的刺激都会带来蚀骨的疼痛-危娜
痛苦的地方才有生命，那个血淋淋的内在，伤口发炎的内在才是需要去专业治疗，让它有恢复的可能，才能有机会让我们和这个创伤的部位去接触，感受，关照。因为我们平常的忽视，所以它只能用这么惨烈的方式来让我们听到，看到，了解到，进而去认识到。
同样地如果内在没有伤口，溃烂，像一块完好无损光洁无暇的皮肤，外在如何的刺激都不能令到它疼痛。
我开始重新认识“敏感”这个词，它就是一个信号，指示灯，在告诉我们，啊，这里有异常需要检查和修复，它给予了我们疗愈和关照的机会，而失察的我们都认为它是个问题。
3、当我服务于人，我必须专业，精确。在协助别人，疗愈内在痛苦的时候以严格、利索的态度一刀往下切，要不然你过不去，我给你的疗愈对你是无效的-危娜
这个专业精确是对自己负责的体现，而非对他人负责。当下所做的动作就呈现了一个真实的我，检视自己是身心合一还是分离的状态，如果这一刻我不知道我在干什么，说什么，做什么却依然去做了，说了，那此刻对我来说就是生命的浪费，不曾发生。
4、要不就不要开始我们内在的旅程，要不就有始有终。我们必须善待我们内在精神世界，它是非常科学和精密的，就是透过这种精密，我们对它的尊重，它能呈现出非常健康、有序、鲜活的生命，无论是呈现给我们自己，生活，还是整个世界，都是需要我们对它聚焦和了解，终止一条路最好的方式就是走完它-危娜
5、当我的人生毫无问题的时候，我只能服务于人类了-应童
6、人生最可贵的是什么呢，是生命
