今天上午莫名的又陷入恐惧焦虑中，打破了12月1日以来的喜悦平静，一如今天成都阴冷的天气，上午出门冷风吹得人头晕头疼，下午回到家躺在床上想睡又睡不着。
这种状态一直持续到下午差不多3点，突然一个声音响起怎么又陷入了头脑的把戏，来点愉快的音乐舞动起来吧，伴随着愉悦的心经梵唱，身体随着音乐的旋律舞动起来，心也随之喜悦宁静下来。
安住下来突然想画今天的玛雅图腾，看了今天玛雅图腾是KIN 41 月亮的红龙。光的背面总有阴影相伴，今天，也很容易一不小心就陷入混乱的思绪之中，沉浸在自己的内心戏码里面。
明白今天的情绪发生不是莫名其妙，时时保持觉知太重要了，让自己从情绪中抽离出来。
非常感恩有这样宁静的时光与自己呆在一起，回顾自己最近的心历路程，我因为想要解脱某一种痛苦，所以开始了各种灵性学习。的确学了不少，但痛苦依旧在，因为自己根本就没有去真正的面对，总在妄想那个大师能把自己拉出来。
这两天一个自己一直很喜欢老师在朋友圈大幅度的宣扬体制教育和疫苗，我自己也不喜欢体制教育，所以我的孩子也没有上体制学校，我自己就抗拒打疫苗，所以也几乎不给孩子打疫苗。我自己是这样做的，当然也在朋友圈转发相关内容，可是今天下午我突然觉得这个宣扬带来的恐惧已经超过疫苗本身。我们不能把自己的力量交托于任何人，我们得回归自己中心，回到内在喜悦平和宁静。
I SEE YOU
