一晃眼，暑假 接近尾声。不知大家当初的暑假计划完成了多少？

你的单词背完了吗？马甲线成型了吗？暑假作业完成了吗？

无论你有无完成，暑假即将结束是一个事实。

很多人都嚷着说自己患上了假期综合症。

所以今天，我想给出几个tips治治大家的综合症。

1.让作息回归正常

说到假期，大家都会得一种“晚睡综合症”。在开学的前两个星期就是你调整自我状态的最好时候了。下定决心，做个计划，告诉自己在这段时间要按照在学校的作息来生活。晚上最迟在11点睡，早上7点起床。在这里，给大家一些建议来执行这项计划：

➀ 在睡觉前一个小时，写下第二天的计划或行程，为第二天的充实做准备。

➁ 关掉手机，远离电脑。手机是导致晚睡的最大罪魁祸首，将手机关机是保证睡眠的一  大前提。

➂ 做十分钟的冥想或仪式。平复你那浮躁的心，抛掉杂念，沉下心，让自己早点进入睡  眠状态。

➃ 如果你躺在床上还是睡不着的话，试着将脚放到墙上，身体呈90度，放松自己。

➄ 睡 前喝一杯牛奶，分量不要多。

2.收拾行李，收拾心情

虽说在离开前两个星期收拾行李有些早，但是这也是一段不断收拾心情的过程。

先把自己需要带去学校的必需品装进行李箱，一些衣服，一些零碎的玩意又或者是本子，笔等 其他你需要的东西。然后再在接下来的时间不断填充自己的行李箱，这样不用担心会落下东西啦。大一新生记得先将自己的资料和档案准备好，比如说，录取通知书，团籍，身份复印件（包括父母的），各种证明，例如贫困证明，父母的下岗证明。如果你需要申请助学贷款的话，记得准备好学校要求递交的各种资料等等。这些都是可以提前装进行李箱的。

大一新生记得带上军训必备品，防晒指数高一点的防晒霜，皮带，打底背心，其他补水产品，一双舒适的鞋垫，风油精，喝水的瓶子，葡萄糖（以防军训能量补充）等等。其他的就不一一赘述了。

不是大一新生的同学们，记得带上自己的课本和决心迎接更美好的下一年。

3.每天至少两个小时的学习时间

在开学前两个星期，是收心的最好时期。给自己制定为期两个星期的学习计划，不需要多么的高强度，只是为了能让自己找回学习的状态。把自己房间里的书桌收拾干净，想象自己在学校的自习室，左边课本，右边笔记本，边看课本，边记笔记，嘴巴和脑子同时跟上，做到心到口到眼到。

这并不是为了让你能在剩下的两个星期学到什么，而是为了能找回在学校的学习状态，提醒自己，新的学期开始了，要投入其中了。

4.整理房间，减少外出

整理房间，看看自己在这个暑假做了些什么。整理房间，看看自己需要带走些什么。整理房间，同时整理自己的乱如千丝的心绪。离开一座城，放下一段情。当我们离开了自己的家乡，就等于要暂时放下对家里的思念。在离开之前，帮妈妈做做家务，打扫自己的家，擦擦桌子，洗洗碗。和妈妈唠唠家常，和爸爸吹吹牛。离别之际，最愁的莫过于父母。

就快要开学啦，和老朋友的叙旧也该告一段落了。要相信朋友即使不能时刻待在一起，但也会在各自努力，去寻找交叉点。减少外出，同时也是为了让自己收心。朋友，玩乐，都是奋斗过程中的安抚剂。

让我们把更多的话留在2017年吧！彼时再见应当是别番风景。

5.查看下学期的课程，做一个总体规划

俗话说，不打无准备的仗。你是否蠢蠢欲动想在新学期大展身手？如果是的话，记得先查看新学期的课程，做一个大致的了解。然后再上网查看在9月份-1月份能考些什么证。比如说，教师资格证，四六级，会计从业资格证等等。在了解各考证的相关信息之后，就开始做一份计划表。看看自己需要买什么资料，什么时候报考，需要多长时间来准备，怎么安排时间等等。在开学前的两个星期来思考这些事是绰绰有余的。

如果你想在2017年到来之际为自己画上一个完美的句号，那就在现在好好思考规划吧。

那该怎么规划呢？

➀ 查询准确的考证报名时间和考试时间，并做笔记。

➁ 向有经验的师兄师姐询问相关事宜，获取心得和经验，并结合实际做一份计划表。

➂上网买相关资料，最好在开学几天前下单，直接快递到学校。

➃ 根据下学期的课程和考证时间先做一份大致的时间安排表，并在开学之后根据实际情  况加以修改。

➄ 上网搜索相关课程，适当地做一些笔记，给自己打预防针，早日熟悉该科目。

以上就是我想和大家分享在开学前的时间安排。2016年的暑假即将和我们说再见，但未来仍远，革命也尚未成功，同志们，我们一起努力前行，迎接2017吧~