刘双鹤，焦点解决讲师一期班，平顶山，成长分享第714天(2017.12.17星期日）
赋能
心理咨询的过程是由助人者的参与和介入，使得当事人更有能力处理自己的问题，并达成治疗目标的历程。助人者的参与目的在于使当事人“赋能”，并达成当事人于助人者共同形成的目标。
在赋能的过程中有一个重要的原则，就是恢复每个人内在的力量，赋能是让当事人自己发展出力量来，让当事人恢复学习和适应的正常功能，是心理治疗的重要目的。
因而通过赋能的过程，当事人能改善无力感的情况，进而能够按照自己的想法与意念采取行动，并提高生活的控制感。
关于赋能的基本的假设：
1.即使生活中有苦难，所有的人都拥有提升他们生活质量的力量，助人者应当尊重这些力量和方向，而这些方向是当事人愿意执行的。
2.当事人的动机被持续强调的力量所增强，这些力量正是他们所描绘的力量。
3.发现这些力量需要一个过程，这是一个助人者和当事人之间合作性探究的过程，专业助人者不会强辩说当事人应该怎样提升他们的生活质量。
4.聚焦在这些力量上，让助人者避免判断的诱惑，或者避免对当事人困境的责备的力量和趋向于发现怎样让当时试图去奋斗的力量，即使是在最困难的环境里。
5.所有的环境，即使是最暗淡的，都存在资源。
这周算是相对轻松的，特殊原因周日的各种活动暂停，昨天上午很难得的睡了个懒觉，下午几个朋友一起读书讨论案例，晚上和远道而来的亲戚聚了聚。上午做了两个咨询下午睡觉读书休养生息，等下整理记录完早早睡觉觉。
结合最近实践中感悟，更加体会到我们可以做的方向——让当事人发现发展出自己的力量，更有能力处理自己的问题。
