To —— Raymond

今天过得怎么样？

说说我那天想跟你聊的吧，一方面那天的语音留言你也没回，一方面虽然我相信你会挺好的，但作为朋友还是不免会担心。

我就觉得你不像以前那么有精气神儿，当然我知道带毕业班很累是一个很大的原因。

还有就是觉得你一个夏天的时间轻减的挺多，我从小我妈就嘱咐我不要说别人瘦，不过我觉得该说还是说，你是不是愿意考虑看看医生？咱不一定是真的有病，确认一下没病也挺好的。谈不上讳疾忌医，不要不当回事就好。

运动减重固然是好，但吃不好又睡不好的话，一直内耗是不行的。另外也不知道你每天都吃啥，食欲咋样，毕业班每天这么多事，你有多少时间自己鼓捣吃的，可想而知。或者你有什么想吃的，告诉我，我虽然不爱下厨房，但基本的百姓食物都可以做，为了让你心理平衡，你可以付钱买食材[偷笑]

客观说如果工作压力大确实会影响情绪和心情，坏心情也会带来肠胃不适，都会引起快速消瘦，所以一定要及时调整。咱们这个岁数发福的居多，像咱俩保持这么好的的确是少数，可以得意一分钟[调皮]，不过还是要多多关注自己。

如果你能看到这篇，愿意去看看医生，我可以陪你去，我说真的，而且我也不会告诉任何人。确定你没事，以及如何调整恢复，你自己踏实，我也会安心很多了。

相信你，也理解你。

我知道你不容易，

更希望你一切都好。