心-孟均的2025-3-10《独处》
亲爱的家人们早上好！很高兴又轮到我传家书了，每次写家书都是来说一次最心底的话！感恩有各位学长的陪伴！今天我要分享的是独处，很多时候我们都是独处的时候。上周儒利大哥也分享了好好照顾自己，我感觉自己已经做好每天照顾自己了，每天吃好睡好。可还是有疏忽的时候。上个周二下午有点忙，就有点累了，晚上又出去学习，又和一位学长聊的时间太晚，自己的身体在九点的时候就发生信号，可我没有去关注它，心里想好不容易相聚就好好聊聊吧！当我们聊到十点半的时候，回家了，在回家的路上我就感觉自己撑不住了，好不容易到了楼上，立刻进门就上床了，睡下去我就感觉自己的呼吸都很紧速，感觉上气不接下气，自己的大脑想了很多，怎么办，打120吗？一念，再撑一下，先平静再说，我就平静的在那睡的不动，聚了一会就来个大气。舒服一点，再平静。头脑又想晚上的画面，这时我又对自己说，亲爱的孟均睡吧，不要再想了，又转念，不想了，挣扎了一个多小时，终于能上厕所了。这个时候我才缓过来一点。
我心里想差点没有见到第二天的太阳。也在心里想一定要先生严格执行我晚上回家的时间。经过休息几天好了。好好爱自己也还有疏忽的时候。这次的突发，给了我很大的教训，特别是身体发生的症状，难以入眠。让自己分分秒秒都不知怎么度过。身体也给我发出这么大的信号，让我好好照顾自己，我还不自知。一切问题都是让自己成长的，这次又吸取一次教训！也幸亏夫妻关系好，如果不好，对方再质问我，后果不堪设想。夫妻关系一定要好，在后半生相伴是非常重要的。也非常感谢夫君这几天的用心陪伴和照顾。又上了两次医院检查，一切正常，只是那天透支了。
现在对于晚上晚点回家都有点恐惧了！
独处有时候也是大我和小我的斗争，比如自己在做事的时候，没有人看到的时候，我们是否以良知而行，是小我的出现，还是大我的呈现。如果简单的敷衍，我会想到大学里十目所视，十手所指。不是没有人在，就好像没有约束，良知在约束，诚于己！
但在于锻炼时，自己懒惰的身躯总是能战胜，由于自己懒惰也没有坚持好好的锻炼，还是应把锻炼放在第一，只有好的身体，才能有好的未来，要不都是消耗在自己身心。祝福群里所有的家人们身体健康。让我们一起把健康放在第一。
