昨天兆鹏老师说我们想做咨询师，就要学会自洽，也要学会让来访者自洽，自洽体现在行动上，而不是思想上，思想上的自洽叫逃避。我顿悟了，没有一节课是白听的，我立马行动，所以我也从自洽中得到力量，也更验证了兆鹏老师说的世界没有那么恶。第一件事是从过完年以来，老公不知道怎么回事，脾气不太好，一直看我不顺眼，对我各种怨言，我想咱学习过的人，不给你计较（我在思想上自洽），我让着你，结果老公的怨言越来越多，我也越来越弱，最后我听老公一埋怨我，手脚发软，站不住，心里慌乱的很，心里很懊恼，我学习的效果咋能是这呢，我不管了，我要反抗，我要给老公吵架，很神奇，我听老公埋怨我手脚发软，吵完架我手脚不软了，竟然还跟有力量，当时我还不清楚是什么原理，现在想想就是我用行动自洽了，好的夫妻关系是该吵架吵架，该和好和好，不吵架的夫妻一定关系不好，所以我接受了吵架，我不纠结了，我也不害怕了。第二件事，我的一个客户，和我合作一年多了，因为前期我对他很宽容，不收定金，装完也没有及时收钱，所以导致他现在一提钱不理我，这不又下了一单，但定金就是不转，听完兆鹏老师的课，我立马给他发了一个信息，我说我们以后合作就按合作的规矩干，不然我也会很为难，我想着反正我自洽我的感受，我把我的底线亮出来，你能接受咱们好合作，不能我宁愿失去你这个客户，所以我编辑好信息发过去，结果第二天中午就给我打电话说完转定金，其实世界并没有我们想象的那么恶，是我们把自己想的太弱，我们要强大自己，用气势压到对方，我们就不怕了。

      这两个案例也给我很大的力量，让我有信心能更好的先顾及自己的感受，先爱自己！