今天一天创造了炎夏最长停用空调的记录，在这里为自己大大地点上一个赞！
几天前我因为吹空调过度，罹患了一场严重的空调热伤风，在受尽各种折磨后，病情基本得到控制，但还没有痊愈。最离奇的是只要一吹空调，喉咙立马发干发痒，紧接着就干咳不止。为了让自己能早日康复，今天就下定决心不用空调。
不吹空调说着容易做起来难，因为现在是盛夏，到处都开着空调，要抵挡空调的诱惑十分不易。
但是我为了早日恢复健康，还是调动自己的意志力，坚决不踏进空调房一步，同时拿出小纸扇，实在太热了，就给自己扇一下，降一下温。
我今天一天就这样坚持着，万万没想到，不吹空调反而觉得不像吹空调那么热。轻舞纸扇，还感觉有丝丝凉意和畅快淋漓的感觉。手动舞扇，还对自己的手臂进行了锻炼，这真是一石二鸟啊！
空调不是必须的，人心的依赖才是使用空调的最根本的原因。
能不用空调还是尽量不要用，人体自身本来具足气温调节能力。空调使用过度就会导致人体自身调节能力的退化，人的耐热能力也会下降。
