一、事业
1、与秋姐一起拜访朋友，洽谈业务合作；
2、与孙娟妹妹一起调整处理情绪；
二、家庭：
1、买泡芙和牛奶酥；
2、给儿子买两条秋裤，准备过年。
三、健康：
1、清新冥想11分钟；
2、步行9368步；
3、诵读《了凡四训》一遍，提升正气。
四、友谊：
与秋姐一起见两拨朋友，寻求合作点。
五、娱乐：
收听瑷琪老师发过来的音频资料7分钟。
六、成长：
1、五个微信群读书分享；
2、诵读《了凡四训》一遍，加持能量；
3、复听智然老师讲《了凡好女子》视频第16集，领略圣贤智慧，提升正气；
4、做个案一个；
5、听樊登读书会上线新书；
七、数算恩典
1、感恩老公早餐提醒自己去公园锻炼身体；
2、感恩老公四点醒来，一起商量儿子实习事宜；
3、感恩自己诵读《了凡四训》一遍；
4、感恩自己完成五个微信群读书分享；
5、感恩《了凡四训》提升自己的能量；
6、感恩智然老师精讲《了凡生意经》；
7、感恩瑷琪老师发的视频让自己能量满满；
8、感恩帮自己开楼道电梯门；
9、感恩孙娟时刻到平台楼下，与自己时间完全一致；
10、感恩红绿灯提醒人们注意安全；
11、感恩帅帅清洗平台座椅套，非常干净；
12、感恩帅帅下楼买菜，炒素菜三个，色香味俱全；
13、感恩悟纳合聚成爱课程让自己非常灵活族自如；
14、感恩自己愿意支持学员成长；
15、感恩秋姐陶邀请自己与她一起拜访客户；
16、感恩孙娟愿意与我们一起拜访客户；
17、感恩新结识朋友于妹妹，感觉非常有缘，居住地距离不超100米；
18、感恩出租车司机师傅将我们平安送到海子边文瀛书院；
19、感恩金钱让自己有条件打车；
20、感恩孙娟对自己的信任，真诚交流；
21、感恩文瀛公园冬天依然美丽；
22、感恩秋姐与孙娟陪自己拜访客户；
23、感恩老公一大早起床打扫房屋和墙壁；
24、感恩老公下午在家蒸馒头；
25、感恩廉敏给我们提供优美的环境；
26、感恩永和茶文化给我们提供舒适温馨环境；
27、感恩廉敏真诚交流分享群；
28、感恩永和茶文化两个小姑娘特别优雅淡定；
29、感恩稻草人服务人员给自己提供优质服务；
30、感恩老公和儿子准点吃晚餐；
31、感恩王娜及时与儿子沟通面试事宜；
32、感恩自己选择步行方式回家；
33、感恩老公帮自己热饭；
34、感恩自己帮儿子买泡芙；
35、感恩老公帮自己热饭；
36、感恩自己收拾干净厨房台面及燃气灶……
