觉察你的情绪,管理你的情绪

什么是,沟通?

沟通是有了误会及时说明,

有了意见直接提出,

有了矛盾互相认错。

为什么要沟通?

没有沟通,

人和人之间就有了隔阂,

心和心之间就有了距离。

两个人之间,

没有沟通就没有延续,

没有联系就没有感情。

如果一个不问,一个不说,

再熟悉的人,

也会渐渐没了共同语言,

再深的感情,

也会渐渐找不到支点。

连倾诉和倾听的欲望都没有了,

这段感情也就差不多走到了头。

两个人的沟通,

70%是情绪,30%是内容。

情绪不对,内容就会被扭曲。

没有良好的情绪,

心里话就说不出来,

真心话就听不进去。

说话阴阳怪气,

让人误以为是挑衅。

脾气一触即发,

把沟通变成了吵架。

要沟通,就诚心实意。

平和的情绪,诚恳的语气。

治得了你脾气的,是你爱的人;

受得了你脾气的,是爱你的人。

控制得了情绪,你就是主动的人;

被情绪所控制,你就注定是被动。

有时,生活就是一种妥协,

一种忍让,一种迁就。

并非所有的事情,

都适宜针锋相对,铿锵有力。

强硬有强硬的好处,

忍让有忍让的优势。

妥协不一定全是软弱,

忍让不一定就是无能。

学会与人沟通,

学会控制脾气,

学会调整情绪,

千万不要对最爱你的人发火,

千万不要让你最爱的人伤心!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 今天我在上班的时候接到石燕打来的电话,问我后天愿不愿意为妇联的三八活动做志愿者,我想都没想就答应了,感谢石燕提供的...
    张万奎阅读 114评论 0 0
  • 我们时常回忆,回忆酸甜苦辣的过去。仿佛耳边萦绕着稚嫩的童声,青春的躁动,放纵的欢呼,失意的啜泣……氤氲的茶香,四溢...
    听风者心语观音悟道如来阅读 214评论 1 4
  • 四月穀雨,和VTC有約。 這個約定與2016相較之下似乎來的有點晚,關於視覺春芽還有和梅子的互通有無早在春節期間萌...
    leejayce阅读 485评论 5 3
  • 落花浮静,沉醉浪涛;执子之手,与子偕老。她还记得他的手,粗糙的;他还记得她的手,皱皱的。 澄澈的天空,微微起风,树...
    南城花落阅读 549评论 0 1
  • 我不是一个合格的编导生,不仅因为我无法准确地描述编导是一个什么样的专业,还在于每当别人让我给他推荐电影时,我往往是...
    赵治清阅读 200评论 0 0