太想要快乐时，快乐就成了压力，而太想躲避难过时，难过则更会无孔不入。事实上，情绪变化是很正常的一种表现，在我们逃不掉避不开时，不如就学会坦然接受。是哭是笑都可以，你不必非要拼命压抑难过或故作快乐 ，不用假装快乐，想笑就笑，想哭就哭，做你自己
做自己
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