今天我参加了一场面试

今天我参加了一场面试。

做过销售,开过咖啡馆,现在面试从没做过的市场部,面试经理职位。

没有在市场部呆过,你凭什么面试市场部经理?

医药市场你也只踏足过一年,中途还跑去画画,搞艺术,开咖啡馆了?你凭什么面试医药公司市场部经理?

我没有慌,自信地完成了面试。得到了公司老板“很不错”的认可。

(其实是慌了几秒钟,然后脑里过了一遍自我觉察表调整过来了)

这是我参加分身术训练营的进步。

我以前会常常在做事情,做重大决定前,过多地去考虑“如果”、“万一”。导致经常会产生恐惧,害怕做不好,爱挑战好强,却又害怕做不好,怕丢人,怕累,怕失败。

现在的我,非常自信。我相信我的能力,相信我的选择,坚持学习习惯,有了幸福俱乐部的相伴,我相信,我能做得到!像《黑客帝国1》给我的最大感触,是信念!是尼欧的一直相信,才有最后的成功。

有了这样强大的信念,我主动地去对自己进行自律,因为自律给我带来了自由,这是实实在在真实可见的。

在自己开店的期间,一开始我是充满干劲,但慢慢也敌不过自己的拖延症。

想做好吗?想!

怎么还拖延?累!

导致后期,每天睡到下午四五点才起床,慢悠悠,店爱开不开,晚上吃吃宵夜,一天就这么过去了。再玩手机到天亮,又开始睡到下午……恶性循环。

而无意听到的易仁永澄老师的课程,道理讲得很透,我开始接受这个信念。自律才是真自由。

自从开始自律,我每天早睡早起!每晚熬夜这几十天的老毛病竟然瞬间治愈了,当时我也感到无比诧异!现在我每天都以自我觉察表和短期自律提升表检视自己,保证自己的计划按时实施。

       在这其中,推迟满足感,是自律的第一步。经常来说,我们的拖延,会因为我们时常轻易满足小我,才发生。推迟满足感,分析对大我最有利的做法,重排痛苦和快乐的顺序,这样才能真的自由,笑到最后。

       当我想睡懒觉,小我对我说,睡多一会没事的,你昨晚那么晚睡,昨天都那么累了,又没有人管你……这时短期自律提升表就会在我脑里浮现。好了,我知道,再睡我就会耽误事情,可能现在看上去不是十分紧急,但事情会积累,会影响我后面的工作,也会耽误最佳时机,也会影响我的状态,形成恶性循环,现在先让小我痛苦一下,起来,开始干活,后面我会很快乐。先有小小痛苦的挫败,也会让我更有成就感!自律就这么发生。此后,我不想看书,懒懒不想动,不想去上班等等地问题,我都过一遍短期自律提升表。慢慢地,我整个人的状态就比较好了,直接积极主动去做事,去完成任务,所需纠结的事也少了。

       未来,我还需要做到,自律,找到自己的工作节奏,细化每日定时定量的工作列表,节约时间,让我的自由安排时间更加灵活受我控制。实现真的自由!

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