2022-03-21

有便秘吗？一招搞定！

当你脸上长痘，皮肤有暗斑，气色不太好，你想一想，是不是便秘惹的祸，那该怎么办呢，我教你几招！只要认真坚持去做，这些都不是问题。第一招，点揉支沟穴。手腕背横纹中点，四指位置，用食指点揉2-3分钟，有一种酸麻的感觉。第二招，点揉左侧大横穴，注意是左侧大横穴，肚脐旁开四寸位置，点揉5-10分钟，然后用力往下按，这样就可以帮你缓解便秘了！

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