如果你想立刻变得快乐，那你就立刻停止用大脑去思考。
“停止思考”就是不要再用脑子去衡量你每日的所作所为，它们带来怎样的影响都不重要。不要把自己放在任何外界的评价体系里然后用你的心去感受你的现状。
让你的心告诉你你做什么事是开心的，见什么人是难过的。依据心里的感觉，尽可能快速去切割所有让你情绪不稳定的人与事。
你的心是你对自己是否愉悦的评判标准，而你的大脑更多是外界对你的评判标准。
虽然头脑能让我们在清醒的时刻，走得更远，但心里的感觉却是真正能拯救于我们于混沌之中的。
如果你此刻身不由己飘在半空几乎要被狂风撕裂，那就暂时切断绳索，先找回自我。
祝你快乐。
