人生也好，青春也好，从来不是一碗有毒的鸡汤。你的二十几岁，绝对不能让加班和工作侵蚀了你！那么鲜活的你，还值得更好的诗和远方！

Hello!别忘了，今年你才20+

刚出校门的菇凉，意气风发，特别是毕业之后去了创业或者互联网的，总是想通过拼命+努力工作——加班，来一步步体现自己的价值，好像按时下班是一种罪过一样。

我有个同学，毕业之后去了初创，天天加班（对他们公司的员工来说，加班是一种常态）。

再加上公司资金有限，人手紧缺，所以一个人常常要干好几个人的活，工作量也很大，有种活怎么也干不完的感觉，这边手头上好不容易要快结束了，后面一大波又跟上来了。

这菇凉没工作几个月，姨妈就乱掉了，不得已要去看中药、各种忌口，但班还是照加不误，甚至有时周末也要加班。难得出来小聚，看她脸色也不太健康。

我问她，为什么这公司这么辛苦，还要干呢？她说，她现在的这个工资对于应届生来说很高了，工作环境的人际关系也相对简单，离家也就半个小时的时间，辛苦点也没什么。

她说，以前在某知名汽车公司实习时，经常看到那些正式员工前脚傍晚刚到浦东机场出差回来，然后马上赶回公司，开始加班，所以她现在的加班量，也根本不算什么。

我觉得现在大家普遍有种错误的观念，就是觉得加班是应该的，如果不加班，这个小朋友肯定不上进，没在该努力拼搏的年纪好好上进，整天想着准点下班回家。年纪轻轻就这样追求安逸，以后一辈子也就这样过了，没什么追求了吧，更别提有什么好的发展。

谁TM告诉你，不加班就是不努力不上进啊！20几岁的小姑娘就得加班到深夜，才算上进努力，然后姨妈全乱+皮肤变差吗？！

有一次逛论坛的时候，无意中看到，有菇凉说自己因为加班，要12点甚至凌晨才可以入睡，平时往脸上抹的都是上千的海蓝之谜，但是自己的皮肤就是没有那些十点钟就入睡的菇凉（人家也没抹贵得要死的东西）好。晚睡之后，体质也变差，各种补救无能。

有次与同部门的姐姐聊起晚睡这个事情，姐姐说，女生在25岁之前一定要保重自己，别动不动加班，当时年纪小不觉得，总仗着自己年轻、恢复力好，但是一旦过了25岁以后，就会老得很快，身体也会大不如前。

你以为加班=高产出+能赚钱？！

读大学的时候，每每听到人家提起四大，脸色就一变，大家说那都是个“女人当男人使，男人当畜生使”的地方，进去就是要加班，然后开始暗无天日的生活。

当时我就在大脑里面YY，那不是一直不能好好睡觉，然后过着脸色蜡黄、永无安生的日子吗？

后来我一位在德勤的学姐说，你以为四大招的是傻子吗？四大的工作量的确很大，特别是对于生理较弱的女性而言。但是，四大也很希望自己招进来的小朋友能够高效率地合理安排时间，那些一昧只知道加班而不知变通的，迟早是要被淘汰的。

关于被迫加班，我觉得主要有以下2种情况：

1、觉得加班可以给老板/上司带来一种勤奋的赶脚，增加好感度

亲耐的，要知道，如果你是为了加班给老板增加好感而加班的，那你要知道，你能给老板留下的好印象，仅止于加班而已。

我相信，所有的员工工作的原因除了个人奋斗的美好理想+增长技能之外，最最重要的还是升职加薪，假设你是老板的话，会单纯因为某个员工，工作非常卖力而给他升职加薪吗？

肯定不仅仅是这样，职场上最基本的原则是利益驱动，能够被升职加薪的员工，肯定是他的付出可以为公司带来盈利和收入，或者他拥有无法轻易取代的专业技能。

但有趣的是，往往那些为了留下好印象而加班的加班，通常都效率低下、做做样子，甚至有些员工为了加班的时候有事可做，还会故意拖慢本来的工作进程。

所以，与其整天想着，怎么加班来博得领导的好感，还不如把这个心思放在怎么提升自己，并能为公司赚钱上。

2、工作量大，事情做不完

工作量大，一般是有两种原因，一种是公司处于创业状态，资金有限，人手不够，一个人掰成好几个人用。

这种情况是很无奈的，但你尽量和老板多多协商，能够合理安排工作量，并且想想怎么提高工作效率，或者向Boss提出，招两个实习生来帮忙，毕竟实习生的成本还是很低的。

另一种是，大学生刚毕业或者是你跳槽到一个新的行业里，对新工作很不了解，需要有时间去适应。通常这种加班都是阶段性的，等到自己彻底熟悉流程之后，就能减少加班的次数。

但说起来容易，做起来难。我有个同学毕业之后去做了销售，不仅身背销售工作，项目的整个流程和发货物流都要由他来盯梢负责，工作量大，公司和公司、同事之间的弯弯绕绕也多，这种时候千万不能硬着头皮死干，要经常和上级多沟通，多和前辈交流，获取经验，看看能不能在努力工作的同时，也提高效率。

我这个同学虽然刚入职的时候，日子过得很艰难，各种加班，但是后来胜在情商高，脑子灵活，肯问肯说，慢慢手上的工作也盘活了，日子也就轻松了很多。

加班不是长久之计，如果你是个程序猿哥哥，那我也只能劝你多注意身体了，保重！

那不加班的话，下班之后去做什么呢？

20+！YOU HAVE BETTER CHOICE!

1、放飞自我！

放飞自我有两种，一种是出去浪（玩），另一种是种蘑菇。

我觉得对于有些人而言，“出去浪”是一种本能，觉得人待在家里就是浪费生命的。

虽然我自己，不是这种体质的，但是表示可以理解，每个人都有自我修复和休息的方式，毕竟趁你年轻不出去浪，难道要等到老了吗？

认识一个UI设计师，89年滴上海菇凉，平时下班就各种局，美美哒就蹬着高跟鞋出去了，周末更是各种放飞自我。

但人家工作上也是丝毫不含糊的，效率爆表，腾出手来还能兼任前端，职场上溜得飞起，产品经理也不敢随便得罪她。

种蘑菇就是有些朋友比较宅，喜欢待在家里休养生息的，可能是点个小蜡烛、弄个小香薰，手拿Pad各种刷剧+刷微信，或者是玩游戏，看想看的书。

职场上，在做好本职工作的前提下，下班之后，甩开所有束缚，做个原原本本的自己，是非常重要。

如果条件允许，一定要按自己想要的方式，去放松脱离工作的自己。

2、充电

有句古话说得好“活到老、学到老”,有些人在抱怨为什么升职加薪还没有轮到自己，为什么那些菇凉可以靠自己活得风生水起，买小香，抹LA MER，手戴卡地亚，脚蹬Miu Miu？

人在职场上，虽然出了校园，但却像进入了一所更大的学校，大到无边无际，大到你想学什么、通过什么方式都由你自己来定，大到没有任何明确的考核标准。

有人说，宝宝很忙，每天工作已经很累了，根本没有时间学习啊。梦想在真正实现之前，都是很卑微的。大多数人都是在极为艰难的境况下创造成功，追求梦想的过程从来都不是万事俱备、只欠东风，而是东风不来，万事欠妥。

每个人每天拥有平等的24小时，如何利用+提升效率，那是你自己的脑子需要思考的问题，人即使是忙碌，也应该是有计划的忙，应该是一种你尽全力掌控全局，稳妥各项计划安排的感觉，而不是你被各种杂乱事物牵着鼻子走。

如果对如何更好规划下班后的时间，请参考我之前写的一篇《上班狗如何利用下班后一小时提升自己》，教你如何放飞、充电两不误！

再者，学习是一件循序渐进、滴水穿石的事情，并不是说我今天学了三个小时，就一定能怎样怎样，也不是说，我今天只学了30分钟就什么都没沾到，一步一步来，量变引发质变，你突然就有一天，发现自己成长了很多。

也有很多人问我，说自己很迷茫，想学也不知道要学什么。对此我觉得，学你想学的和对你有用的。

有些人不知道往哪儿走，方向也没定，那你就学你想学的，可能是插画也可能是插花，随你便。说不定哪天，你心爱的小手艺和兴趣爱好可以给你在职业发展上带来意想不到的惊喜。

对你有用的，可能是职场上一些硬技巧，比如英语好啊，PPT达人，Excel高手，PS大神之类的。

但最主要，还是看你想学什么，从最感兴趣的入手。

**写在最后**

职场是一部高深莫测的学问，我们要学的和要做的都有很多，但是盲目的高强度加班绝对不是一种好的方式。

如果你有想早点下班的小九九，那恭喜你，是个正常人！如果你一直想用无休止的加班来充实自己，那你应该要好好休息了。

不以不想加班为耻，更加不能以多加班为荣。做好自己，健康作息，比什么都重要！