“老板，来一杯饮料，冻冷的……哇，喝下去真爽！”
一身大汗，冲到空调前，“还是在空调房舒服，外面太热了。”
是否很常见的场景？
喂，注意了，美女，帅哥，不要太贪“凉”哦。
笑话，炎热的长夏天，当然要向往冬天一样的凉爽啊，敢问哪个不喜欢空调、冷饮？
可是，就有人不喜欢，有人甚至害怕。
不信？请随我来看看。
1.
赵某穿着一件加厚的外套，是那种初冬常见的款式。而现在，是八月份，杭州还是热气袭人，站到街上，立马出汗。
他是一名食品加工厂的工人，二十年来一直在冷库工作。年轻时感觉挺爽，尤其是夏天。
可是，生活不可能老让你舒服啊。总要付出代价。
近几年，他开始怕冷，日渐加重。空气稍稍变化，他就受不了，而且容易出汗，尤其是夜里，汗珠拼命的蹦出来，一晚上要换八套衣服。汗出后更冷，冷得盖厚厚的棉被，过会儿又一身大汗。如此折腾，睡眠质量大打折扣。
腹泻。大便稀烂，成不了形，真怀念以前香蕉状的漂亮有形的便便呐！
然后，疲劳，全身没劲，手无缚鸡之力。
他到处求医，西药吃了一盒又一盒，中药熬了一罐又一罐，效果不咋地呀。
他前段时间试过几付老师的中药，有点作用，这让他看到了希望。
今天，他是来复诊的。医院的空调太冷了，简直像不用钱似的，害的“弱不禁风”的他要穿上厚外套才行。
看着坐在面前的老赵，瘦弱，脸色暗沉发黑，双眼黯淡无神，舌淡胖边有齿痕，舌头上敷着一层白腻苔，泛着水光。摸其手冷，脉沉。
这个老人体质真是够寒的，有六十来岁了吧？
结果老师在开处方时，我赫然发现年龄：42岁！
大吃一惊！
老师解释：他长期处于零度以下，属于中医讲的六淫中的“寒”邪，不断侵袭着他，日久入里，吞噬着其体内的阳气；杭州人吃得又清淡，不能产生足够的热量去化解寒邪，最终无力抵抗，使寒邪长驱直入脾胃，肝肾。
你看他如今面焦精亏，已伤及根本，很难长寿。
一个体内是寒冬的人，怎么会喜欢空调和冷饮？
热辣辣的阳光才是他的最爱。
2.
女性更受不得寒。
阿玲，32岁，是一名英姿飒爽的女军官。
她们和男兵一样，不管刮风下雨，一律要出操，要参加军训。
服从命令，是军人的天职！
一年前，因为执行任务，她和战友在零度以下呆了二十多天。
任务圆满结束后，她发现，“大姨妈”拒绝上门啦！持续三个月都缺席！
怎么回事？她赶紧到医院，抽血检查：卵巢早衰！
换句话说，她提前要进入更年期，跨入大妈行列了！
真是：一冻变老二十年！
这肯定不干，换谁也不干！怎么可能好端端的省略青年，中年？一个步骤也不要省，我不怕麻烦！
吃西药，没用；服中药，连服半年，“大姨妈”偶尔意思意思露个面，很快又挥挥衣袖走人。
调了七个月，月经时断时续。复查内分泌六项：卵巢功能仍不给力！
好在之前她已生育。
在“返老还轻”的路上，阿玲还得走很长一段时间。她还是很坚强，毕竟是军人。希望她早些恢复。
那二十多天的冰箱生活，外寒直接导致她的宫寒。子宫喜欢温暖如春，环境温暖，才能疏泄有度，经血畅通呵。
3.
小雪今天去灵隐寺玩了，烧了香拜了佛，还爬了飞来峰。风景宜人，心情舒畅。但又热又渴，因为在太阳底下奔走，又没带水。
下午回到家里，原准备喝开水。可是看到桌子上的蜜梨，口水就忍不住了。于是乎，一个大梨很快入腹，上床休息。
醒来即觉腹痛，跑到洗手间，“噼里啪啦”好一番痛泻，拉完腹痛自己好转。
再一看，月经变得很少了！今天是月经第二天，量最多的时候。
罪魁祸首是那只大白梨！
大白梨委屈的说：才不是，你错怪宝宝了，罪魁祸首是你体质虚寒！
呃，你还狡辩？
你夏天常常呆在空调房不愿出来，你动不动就吃海鲜，喝绿豆汤、冰西瓜，雪糕，不冻不过瘾！在“大姨妈”做客期间你都不收敛。
你做过的每件事都留有痕迹。
你来月经前是否经前腹痛，有黑色血块？月经量是否慢慢变少？
你在空调房呆久会不会怕寒，恨不能加一件披肩？
你手心足心会否变得冷凉？
你是不是容易上火（口腔溃疡，牙痛，咽痛），吃点凉的肚子却不舒服，甚至腹泻？
对呀对呀，这一切都有，看来真错怪大白梨了。
阿雪想到那天中医的话：
长期吃寒凉之物，脾胃就会变寒，再向下波及肾，子宫，所经之处一片萧瑟，体内之火被寒气逼得旺不起来。
腹泻、痛经、月经变少才是开始，你再不悔悟，闭经，多囊卵巢、不孕就慢慢来造访啦！
妈呀，好怕！佛祖保佑，千万不要继续了！
（今天好歹拜了那么多佛像，叩了无数首）。
4.
原来，真有人大热天不能吃冷饮，吹空调。
所以，看了这么多，你还想继续吗？
不要了，我以后少吹空调，不调那么低温；
少吃寒凉之物，多吃温热食物，尤其不能怠慢“大姨妈”。
护好我体内的那团“火”。
嗯，孺子可教也！
长夏莫贪凉，
身体保健康。
