等一个人，陪我去西藏

2017-

微博@幕城Niche

      2006年8月15号，中国国家地理杂志社派出一支专家队伍，实地考察从上海人民广场开始，一直沿着北纬30度先向西延伸的318国道，经过考察，考察队成员一致认为：国道318川藏线段是中国乃至世界的一条美景高度集中的景观长廊，自然景观类型之齐全多样、异彩纷呈乃世所罕见，这条路还是人文的巡礼和历史的隧道，从唐蕃古道到藏彝大走廊，东西汉藏、南北羌彝、五分尊卑、多元一体，这样一条大道，路虽人为，景乃天造，被评为“中国人的景观大道”

      你欠自己一次西藏旅行，什么时候还？多少年来一直说要去西藏，要去心中那个圣地，多少次想要远行的冲动，但始终你和西藏总是隔着一步之遥，这一步就是出发，或许是勇气不够，或许是牵绊太多，最终还是欠下了自己一次西藏旅行，当发展的步伐越来越快，我们为西藏物质水平的提高和城市建设的变化感到欣慰的同时，又对发展带来一些本色的东西逐渐消亡而揪心，西藏在日新月异，而另一个西藏却正在“老去”，人事总是在矛盾中纠结前行的，或许以后我们看到的只不过是一个“假西藏”

      如果去西藏是去追求一种信念或是找寻灵魂的故土，就出发行走在川藏线上。因为在这条通往雪域天堂的朝圣之路上，脆弱的灵魂在此变得强壮，平凡的生命在此变得伟大。无论是虔诚的三步一叩的朝圣的信徒，还是驻守边防的官兵，或是行色匆匆的旅行者，都热爱这一片神奇的净土，相信所有走过川藏公路的人，都会被这里的一切所感动。

      当高楼绑架了自由，城市迷失了自我，我们的心在何泊岸？我们的青春年华也渐渐在岁月中蹉跎老去，那颗心如同灯塔般忽明忽暗，无需太多的言语，说走就走，面对自己的偶遇和逃离，走进那个伸手就能触天的地方-西藏

      有些人的旅行是空洞的肤浅的，而有些人的旅行，思想是放飞的，全身感受的细胞是打开的，旅行是一种文化，一种学习，一种领悟，一种收获，一方有一俗，一花一天堂，一沙一世界，旅行是你在每一次行走中不断的充实，不断的丰富的过程，旅行在于你用什么样的心境去行走，不是对价格的攀比，条件的苛求，能遇见可精神上交流的同行者，更是锦上添花，旅行的增值往往不是在于选择的风景，而是在路上遇见各种不同的人，在交流中互相学习，不走寻常路，只爱陌生人，一个人的旅行，能让我们遇见更多生命的枝杈

      去西藏，就一定会收获一个难忘的感悟西藏之旅，同样是旅行，不同的认识和理念，就会有截然不同的收获，我们去西藏不是去了却心愿，然而西藏到底带给我们的是什么？是什么让我们如此迷恋西藏？以至于我们“中毒西藏”，也许不是所有人都能体会得到的，去西藏要做多少攻略，准备什么装备不是最重要的，最重要的是收拾好自己的心情，调整好自己的心态，把自己放空，带上自己那颗想感悟的心，在西藏的路上去遇见，遇见一切属于自己的美好，那些美好的人和事，景和物

太多的纠结

无非也只有一个选择

不如说走就走

川藏线：成都—海螺沟—红石滩—新都桥—稻城亚丁—金沙江—梅里雪山—芒康—澜沧江—左贡—怒江—然乌湖—米堆冰川—波密—鲁朗—林芝—拉萨

青藏线：拉萨—纳木错—唐古拉山—沱沱河—可可西里—昆仑山—格尔木—茶卡盐湖—青海湖—西宁—郎木寺—若尔盖—松潘—都江堰—成都

第1段D1：成都——雅安——海螺沟

D2：海螺沟游玩——新都桥

D3：新都桥——理塘——香格里拉镇

D4：香格里拉镇——亚丁（亚丁游玩一整天）

D5：亚丁游玩——乡城（亚丁游玩大半天）

D6：乡城——奔子栏——飞来寺（梅里雪山）

D7：飞来寺——盐井——芒康

D8：芒康——怒江山72道拐——然乌

D9：然乌——米堆冰川——波密

D10：波密——鲁朗——八一

D11：八一——米拉山口——拉萨

拉萨游玩两天后可以选择继续走青藏线的行程

第2段

D1：拉萨——羊八井——纳木错

D2：纳木错——唐古拉山——沱沱河

D3：沱沱河——可可西里——格尔木

D4：格尔木——茶卡——青海湖

D5：青海湖——倒淌河——西宁

行程在西宁结束，要回成都的队员可以跟车免费回到成都，不另收费用

D5：青海湖——西宁——若尔盖

D6：若尔盖——松潘——成都

川进青出环线穿越行程全程18天

旅行

不同的方式

不同的理念

就会是截然不同的收获

出发在路上，一起荒废青春，怒放生命。

费用预算：川藏线车费3800元/人+青藏线车费1500元/人，全程5300元/人（9月下旬至国庆期间除外）

费用包含：车费、油费、过路过桥费、司机领队费，每人70万元旅游意外保险

费用不含：全程食宿门票(参考预算川藏线每人要花费2000元左右，青藏线每人要花费1000多元），司机食宿由参加活动的队员分摊（跟队员统一食宿）

报名：我们以每人定金800 元的方式确认报名参加活动，定金到账后记录其名额并安排预留车位

退订说明：20天以上因故退出定金全额退，10天以上定金不退可转为下次活动（本年内），10天以内定金不予退还，作为活动损失补偿。

承诺：每期活动铁定出发，俱乐部除不可抗力的自然因素外，无权单方面擅自取消活动，如擅自取消活动，造成报名队员到达成都的机票及食宿费用损失，俱乐部无条件全部赔付

集合地点：成都市二环路西三段17号彩舍大厦6楼J室（西行牧人户外俱乐部）

车辆配备：氧气 对讲机 预防和缓解高反药品 车载充电器

路越远，心越近，与其等待说服一个不知何时才能同行的朋友，不如说走就走，在路上结识志同道合的驴友，一无所知的世界，走下去才有惊喜！

突然，就走到了西藏！

成都

推荐景点：武侯祠、锦里、宽窄巷子、大熊猫基地，推荐饮食：火锅、成都小吃、川菜，呵呵，俱乐部附近都有

第1天

成都—二郎山—海螺沟

雅西高速 青衣江 二郎山 大渡河

早上出发，今天行程较为轻松，经过145公里成雅高速后，我们正式进入到国道G318线在青衣江峡谷穿行，下午穿越二郎山隧道后一路下山后到达海螺沟景区门口的“磨西古镇

第2天

海螺沟游玩—红石滩—康定—新都桥

贡嘎海螺沟冰川 红石滩 康定 新都桥

早起购票后乘观光车进景区，游览蜀山之王贡嘎山海螺沟冰川，触摸万年寒冰，在天然氧吧呼吸最清新的空气，中午后出景区驱车翻越雅家梗红石滩公园，记录下大自然的奇观，随后到达康定溜溜的城，翻越塞外屏障折多山，下午到达摄影天堂新都桥入住

第3天

新都桥—稻城—香格里拉镇

远观贡嘎山 高城理塘 毛垭草原 稻城

日出之前出发，翻越到高尔寺山顶，天气好的情况下可以欣赏贡嘎山日出，壮观震撼，然后一路下山上山，行驶在高原风光中，天蓝的过分，云白得太假，延绵起伏的雪山草甸，经过稻城县城后到达香格里拉镇（亚丁景区门口），香格里拉镇海拔较低，能充分的调节队员对高原的适应，宿香格里拉镇特色酒店或客栈

第4天

全天亚丁游玩

亚丁村  亚丁三神山  牛奶海 珍珠海

乘早上第一班观光车进入景区，亚丁是消失的地平线上最后的香格里拉，是香格里拉大旅游圈的核心部分，三座神山庄严神圣的坐落在这片世外桃源（仙乃日央迈勇 夏若多吉），到达龙筒坝后换乘景区电瓶车到洛绒牛场，然后徒步或骑马朝圣香格里拉之魂，亚丁三神山、牛奶海，感受身体地域，灵魂上天堂，苦尽甘来，有时候身体的透支往往也是身心的透析，晚上住宿亚丁村

第5天

亚丁—珍珠海（半天）—乡城

珍珠海  杜鹃谷 乡城白藏房  桑披岭寺

早上乘电瓶车到至冲古寺，然后徒步游览卓玛拉措（珍珠海），从亚丁的全世界路过后返回香格里拉镇，午餐后出发经杜娟山谷，一路美景，一路歌声飞扬，旅行除了靓丽的风景，我们更享受在路上的过程，下午到达乡城县入住。

第6天

乡城—奔子栏—白马雪山—飞来寺

金沙江 白马雪山 梅里太子十三峰 飞来寺

乡城地理环境优越，生活条件也比较发达，在这里休整后，体能得到充分的恢复，我们满血复活的轻装上阵，继续翻山越岭，站在高山之巅，触摸云的指尖，跨越金沙江，翻越白马雪山自然保护区抵达梅里雪山迎宾台，膜拜雪神的仪仗队“梅里雪山太子十三峰”，晚上入住飞来寺镇，期待第二天的日照金山。

第7天

飞来寺—盐井—芒康

梅里雪山日照金山 澜沧江 盐井古盐田 红拉山

梅里雪山十三座山峰呈一字排列，被称为“梅里太子三峰”，雄伟壮观，号称雪神的仪仗队，主峰“卡瓦格博”海拔6740米，是云南第一高峰，是至今还没有人登顶的处女峰，受到藏族人民顶礼的膜拜，每年都有很多朝圣的藏民和背包的驴友来此转山祈福，也是目前国家明文规定不允许登顶的山峰，因此才留下了这份纯洁和神秘。看完梅里雪山日出后，中午到达茶马古道重镇盐井，观千年古盐田，晚上住宿川滇臧线交界的昌都芒康县。

第8天

芒康—邦达—八宿—然乌湖

澜沧江 东达山 帮达草原 怒江山72拐 然乌湖

芒康是川滇臧线交汇之地也是茶马古道重镇，地处横断山脉他念他翁山和澜沧江干热河谷地带，这里干旱少雨，条件艰苦，而彪悍的康巴汉子就世代生活在这里，行走在这些贫瘠和苍凉的地域，会顿然让我们感受到自己生活环境和条件的优越，平日里那些太多的不满足，无非是自己欲望所驱使，世界那么大，我们该去看看，看得越多，就看得越清，下午翻越著名的怒江山72到拐，一路急转而下到怒江边上，怒江在这段峡谷中显得那么的平静，晚上住宿然乌湖边

第9天

然乌—米堆冰川—波密

然乌湖  米堆冰川 帕隆藏布江 冰川之乡波密

清晨宁静的然乌湖倒影着周围的雪山和蓝天白云，让人分不出那是湖那是天，绝美的倒影，震撼的画面，无需构图，任意一个角度都是大片，绝对会让你心跳加速，不能平复，和平静的湖面形成一个鲜明的反差，能有一种平静到让我们汹涌澎湃的地方，也许就只有在西藏这神奇的天堂，我们在湖边拍完照后，驱车前往中国最美的冰川“米堆冰川”游玩，晚上住宿冰川之乡“波密”

第10天

波密—古乡湖—鲁朗—八一

西藏江南风光  古乡湖  鲁朗  南迦巴瓦峰  尼洋河

西藏的江南林芝，是西藏自然风景最优美的地方，林芝是西藏的一个地区而并非一个固定的旅游景点，我们行程中从米堆冰川开始就进入了林芝，这里雪山、冰川、森林、河流、田园和谐完美的交融，无处不让你感动震撼

第11天

八一—尼洋河风光—米拉山—拉萨

尼洋河风光 中流砥柱 东达山

这是我们到圣地拉萨的最后一天，早上沿着“神女的眼泪”尼洋河一路逆流而上，美景不断，翻越最后一座高山米拉山（5013米），快到拉萨时，雄伟的布达拉宫就已经耸立在我们的眼前，这就是我们梦中的西藏，如今我们让梦想成真，每个人心中都住着一个西藏，如今你认识你自己久违的西藏吗？

第12/13天

拉萨游玩

尼洋河风光 中流砥柱 东达山

到拉萨后不继续参加第二段青藏线行程的朋友就自由安排，参加青藏线活动的队员在拉萨游玩休整两天后出发，拉萨我们必去的肯定是布达拉宫，然后大昭寺、八角街、色拉寺、西藏博物馆、北京东路的主题酒吧、玛吉阿米去看看书等等，都值得我们去体会，有要去羊湖的队员，也可以在队员中统计组合一下后安排

第14天

拉萨—羊八井—纳木错

拿多拉山  念青唐古拉山  羊八井  纳木错日落

沿天路青藏线到当雄后翻越海拔5190米的那根拉山，站在山顶即可遥望壮阔的纳木错，纳木错是西藏三大圣湖之一，南面是念青唐古拉山主峰，站在湖边你能感受到天水相连和那一抹醉人的藏蓝，然而纳木错的日落和日出是最震撼最美丽的。

第15天

纳木错—巴木错—唐古拉山—沱沱河

纳木错日出  巴木错  羌塘草原  唐古拉山

早上的日出是我们必须要去欣赏的，在离天最近的这圣洁高原，清晨那最纯粹的红，温暖了我们心，此景就好像是一个奇迹，不身临其境是根本不能体会她这震撼动人的美。带上纳木错日出的温暖，我们奔驰在羌塘草原上，翻越唐古拉山口，晚上住宿长江源头沱沱河。

第16天

沱沱河—可可西里—昆仑山—格尔木

沱沱河  可可西里  藏羚羊 藏野驴  昆仑山

无法想象这些涓涓细流汇集后孕育出了华夏文明的母亲河“长江“”，有些时候，细小中却蕴藏了无穷的伟大，而伟大也必定是源于这些细微的每个细胞的组合，旅行在路上，也许在某一个地方，某一处景，某一个人，我们就被打动了，触发我们的灵感，让我们的思想任意飞翔，让我们在行走的路上不断的领悟，不断的丰富。一路飞驰在空旷的可可西里戈壁上，邂逅高原精灵“藏羚羊”，中午翻越巍巍昆仑山后一路直下，晚上住宿格尔木

第17天

格尔木—柴达木盆地—茶卡盐湖—青海湖

柴达木沙漠  茶卡盐湖  青海湖日落

格尔木位于柴达木盆地边缘，沿着两百多公里一望无际的沙漠公路，行走在苍凉的沙漠上，一种沧桑凄楚的美，大自然就是这么神奇，翻过海拔不高的橡皮山后，立即就是一片绿洲，完全感觉穿越了两个世界，中午去“天空之境”的茶卡盐湖，照出我们最美丽的心情，晚上住宿青海湖边，听湖水拍打岸边的声音

第18天

青海湖日出—倒淌河—西宁

青海湖日出  倒淌河

青海湖是中国最大的内陆湖泊，由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。青海湖在不同的季节里，景色迥然不同。当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖是我们行程最后的大礼

当你背上行囊，西藏就不再是梦想

装备

1衣服：高原温差大建议多带一点厚衣服，冲锋衣+抓绒或羽绒服、保暖内衣裤、牛仔裤、休闲裤、登山鞋或旅游鞋

2背包：带一个大包（或行李箱）和一个小包，大包放旅途换洗的衣服，小包装一些随身的物品和证件之内的东西便于携带。

3相机：最好是单反数码相机，多预备一块电池（在高原特别耗电），带够卡和数码伴侣（沿途风景都很美，拍照的地方很多）

4证件：身份证及可以打折门票的相关证件

5防晒用品：高原紫外线强，带上高倍一点的防晒霜，润唇膏，太阳镜透气的帽子、围脖、手套。

6药品：感冒药、止痛药、止泻药、红景天口服液（提前一周服用）肌苷口服液创可贴红药水

7洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等

在路上你会发现你远比想象中的要强大

心里准备

对于初次进藏的朋友来说，大家可能都担心会不会有高原反应，其实高原反应需要的就是一个适应的过程，有的人或多或少有点，一般表现就是头疼、胸闷、恶心呕吐、呼吸紧促、晚上睡不踏实，但是我们此行从成都出发，海拔由低至高，起起落落，有一个充分的适应过程，多年的经验告诉我们，走川藏线高反的是极少数，一般两三天后就适应了，所以大家不必有过多的心理负担，反而给自己造成心理压力，更容易高反，但是初进高原建议不要剧烈活动，注意尽量不要感冒，在出发前提前一周可以服用红景天口服液，还有就是有心脏疾病的建议不能进藏

做最好的自己，做最爱的旅行，无悔青春