今天读到一篇关于focus的小短英文。focus和remain一直是我的弱项，似乎这也是一个大的内耗，注意力不停的切换，总有众多想法，却无可奈何的都处于停工状态，书买回来堆得高高，琴买回来还没弹过曲，手工买回来还未仔细研究……心力和热情似乎在选择和购买的时候已经用尽了，再不愿去关注。

这篇文章很易读，开篇先提到人的大脑工作原理是需要不停的反馈反馈、了解进展，才能持续的保持关注。

而衡量进度是被我们内心所抗拒的，因为我们担心去面对触目惊心的数据，仿佛那些都是对我们的指责。文章建议我们把衡量进度的过程当做了解我们在哪里的过程，而非关于我们是谁的判断。

这一点很有启发性，我是一个很讨厌KPI和各种数据的人，大概，就是文章所说的，怕数据所讲述的残酷。于是，不去触碰。

如果把当前的进度看成是一个个台阶呢？

 文章再次抛出一个要点，爱上这个过程。大部分人都把成功看成一个事件，比如减掉20斤体重，英语达到什么程度，能弹几首曲子……但是如果你仔细观察那些成功人士，你会发现其实成功不是他们的最大的特点，而是他们全身心投入的状态更吸引人。

 所以，爱上这个过程，去享受它，不用把结果当成目标。你现在所期待的结果只是未来一个中间的节点。