今天上直播课，听老师点评我这周的声音练习作业，他说：声音太闷，低沉，很丧，不喜欢。

我默不作声。

他又问我：你状态不对，是不是有心事，感觉你不开心。

是的，我是不开心。原来声音这么容易被识破，这两天因为练车，聚会的事情总让我没办法静心读两本自己喜欢的书下来，多少有些知识焦虑了，加上每次直面交作业时，练习文本总让我不自在，这些鸡零狗碎的事情让我的心情实在好不起来。

有时候我也在想，这次交钱做有声主播训练我能坚持多久？以后我会不会因为其他原因退出？说实话我对自己的声音并没有那么自卑，可是每次作业我都顶着压力，感觉放不开，感觉我不合适。

当我做一件事情没办法开心起来、自由自在的时候，我是很难过的，恰巧这样的难过老师就能听出来。是啊，自己做老师的时候又何尝不是呢？学生回应的时候一个尾音，一个停顿，一丁点儿语调的变换都能听出些端倪来，怎么到了自己，却毫不自知了呢？

声音可是人的第二种表情啊，声音能给人带来心情上得共鸣这并不是空话：记得之前的东京玫瑰在电台里的声音，治愈；记得闻一多先生站在闹市的演讲，悲慨；记得蔡元培先生在北大礼堂的演说，诚恳。声音所传达出的是一个人的精神状态，若想让他人愿意听你讲述，首先得调整好状态。

调整状态最可行的方法就是开导自己，换个思路去想问题。也许播讲我不喜欢的东西确实很让我头疼，但我不妨将其看作是一种声音训练，如果一个人能够把自己并不喜欢的事情做得很好，说明他有能力，也许我不一定能坚持走上有声书演播的道路，但这不妨碍我喜欢朗诵，喜欢朗读自己喜欢的句子，喜欢配音，喜欢戏剧表演，没必要因为走不上道而埋怨自己，丢掉自己一开始喜欢的方向才是遗憾。

所以，用心调整，你可以做好任何事情。