《学于敏洪案例》第三天

1、于敏洪案例为什么是目标细分的经典经？

2、如何学会目标细分？

3、目标的定义？

4、于敏洪案例中是如何讲目标细分的？

5、那些点可以立刻运用于生活中，案例是什么？想3个可以在生活中运用到到场影3个场影是否做到了冠军级学习，平时想3个那么可以想30个生活中的案例？这样才把学习达到了冠军数量级学习。加油！

    1、为什么是目标细分的经典案例

    用3年时间准备出国留学，最后因美国政策，没奖学金不能出国留学了，3年期盼成为泡影，对于一般人来说，这是一个沉重打击。对于牛人于敏洪来说，这都不是事，先调整目标，好好工作、养活老婆。把当下的日子过好再说，既然出国留学条件不允许。这是横向目标细分。目标清淅，落实到每天要干什么。今天比昨天好一点，明天比今天更进步一点。遇到问题是，遇水架桥，逢山开路。目标只有一个每天进步一点点，不用太多。在北大上课，再外教书。被计过外分了，也不弃馁。

每天只盯着自己的小目标，今天如何比明天多赚一点钱钱，多进步一点，多少时间用在了成长之上（今天上一次课赚30块，那么明天就上2次就能赚60，发现别人自己做开培训班更赚钱，一天能赚600，先承包，有了经验之后再自己干，这是目标细分的纵向目标细分）。

每完成一个小动作，给自己及时送上满满的小鼓励（暗示自己，鼓励自己，多刷点小广告，多赚点钱，老婆总会对自己好的）。

对每件事优化再优化，做时针取比上一次做得更好一点（晚上8点左左到12点出去刷，北京冬天冷得不要不要的，其它人都不会在这个点刷，避免的被覆盖，同时第二天一早就会有很多人看到，吃别人吃不了的苦，想别人想不到的事）。

关键词：小目标调整心态、抓主要问题、随时鼓励自己。

    2、如何学目标细分法？

      先给自己制定周目标，将周目标分解到每天要做那些事，每天起来最重要的事就是每天要做的目标，把这些目标做透，一天比一天进步一点。这就是目标分边学边用。

    3、目标分的定义：  目标细分成两种，横向和纵向。

  目标细分=把大目标细分为一个个可量化，可立刻执行出结果的目标。

                                    何种目标能立刻执行出结果，我们认为越具体，越能量化的小目标，越容易实现。

A 、以横向划分的各个小目标，是由笼统到具体，由庞大整体到各个局部。

各个小目标处理同一水平，明面组合是一个大目标，是明线，关键词是各个击破。

B 、以纵向划分的各小目标，是由肤浅到深刻，由精放笼统到层层精细，各个目标处理循序渐进状态，这些小目标处于隐藏状态，需要在实战过程中不断制定新目标，当完成一定数量级的新目标，则能实现总目标是暗线。关键词是重复+先易后难+提升。

    4、案例中那些是目标细分？

出国留学不成功，调整心态，调整目标，先做好手里工作，目标养活自己，养活老婆。（横向目标细分）

    刚开台只开办托福培训，先教先给人上课，再承包，发现问题，再创办自己的培训学校，一年后再开GRE 培训班。（纵向目标细分，总目标，多赚钱，今天比明天多赚一点）

    5、学以致用运用场景：

1）动动了10分钟，太棒了今天坚持运动了10分钟，为的小肚子会越来越小，腰痛问题也得到了很好改善，好有成就感，

2）运动了20分钟今天运动目标完成了，太棒了，我再向一个更健康的自己出发，身体越来越好。

3）运动了30分钟今天超额达成运动目标，好有成就感。又是慢慢活力一天。

4）今天醒了就起来、太棒了。

5）今天背了700字超了达成210%，太棒了我的记忆力、执行力越来越强了。

6）每背一个字都给自己送个小鼓励。

7）太棒了，今天自己给自己做饭，没去外面吃，又是很有营养的一天，精力满满的一天。

8）今天学了于敏洪案例2次，收获成大

9）今天的学习又进步了，比昨天更好了。

10）相信明天会更好，给自己连续鼓励暗示，这学以致用真的很棒？

11）太棒了想到如何能过目标细分法给自己送鼓励了？

12）每天给自己送100个鼓励，716的模式来做，每个小时间给自己送7个鼓励，超过100个鼓励112个鼓励让自己收到。

13）一天当中每8分钟给自己送上幸福满满的鼓励。

14）可以自己鼓励自己？自己鼓励自己占80

15）自己鼓励自己可以从精神上鼓励？也要从物质上鼓励自己、

16）可以和716同学相鼓励？

17）把鼓励这件事情要先学透，然后再做透。