2021-08-23快速文字思维训练-如何培养高心智、高智商、高社会化孩子?


人生百年,不过是一篇文章:

是一篇有思想、有力量的文,还是一篇无病呻吟的文?是有主题、结构,还是散漫无边际?生命需要一边撰写,一边整理。

                                                                                                                           ---- 珊珊


历史书上讲仓颉造字:惊天地、泣鬼神。这暗示着文字的出现,是整个人类精神文明史上的大事!

因为有了文字,中华民族思想更加开阔、清晰,生产力、创造力增强;因为有了文字,中华民族更加智慧,正式揭开了天地奥秘,连鬼神都害怕的哭了。文字的诞生,是中华民族从蒙昧迈入文明的划时代标志。从此,中华民族前进的步伐大大加快!

我们每天都在用文字沟通,生活在语言、文字的海洋中,但您知道,文字思维训练对于一个孩子预防心理危机、提高心智水平、发展社会自我有多重要吗?

一、为什么文字思维训练那么重要?

1.增强心理素质,是减少心理创伤的重要途径

心理创伤是什么?法国哲学家、语言学、心理学大师拉康认为,那些不能被我们原来的经验系统所理解的、解释不清楚的、或者混乱无章的信息,会给大脑造成认知负担,被压抑到潜意识里后,就会形成心理创伤。

拉康

举个例子。

孩子们放学结伴坐公交车回家。突然,一个男子使劲拍了孩子脑袋一下,说“你今天怎么没交作业呢?太不像话了!”孩子抬头一看,原来是自己的语文老师。当着那么多同学的面,孩子脸刷地一下红了,解释道:“老师,我交了”。老师却依旧不依不饶大声斥责:“你再狡辩,我就拖你下车,回学校核对!”孩子哇地一声就哭了,一车人的眼光,此时都投向了这个孩子。毫无疑问,孩子内心会受伤。

但是过了一会儿,老师突然对孩子说:“我知道你交作业了,刚刚你边上有个小偷,正在掏你的包。怕他伤害你,所以才说你没交作业的。刚刚小偷下车了,其实你作业一直做得很好。”经过老师这样一解释,孩子内心还会感到委屈与伤心吗 ?或许不但不会,孩子还会对这个机智的老师深表感激。

生活中,如果事情发生得太过突兀,比如突然有人跟你吵架。很多人会在那一瞬间,反应不过来,事后却又不断回忆、后悔。这会造成内心滞留大量情绪。如果事情在我们原来的经验系统中,本就是很少遇见的,比如上面的事件。孩子就很难理解,难以用语言来描述发生了什么。当左脑无法理解时,右脑的情绪就无法通过言说来进行有效疏导。这时,强势的孩子有可能会突然释放自己的情绪,产生冲动情绪和行为,弱势的孩子则有可能压抑到内心深处,产生心理创伤。

意识与潜意识

可见,快速梳理、理解、回应文字(包括语言)的内容,对于降低心理创伤,是非常重要的。而造成心理创伤的信息往往是大量一瞬间涌入的,这时人的一般反应是懵圈接纳、不知所措或语无伦次。而如果通过日常大量的书面文字训练,大脑就能够按照一定逻辑,对这些一瞬间的、大量的文字信息做出清晰快速地梳理、理解、及时回应。这不仅意味着我们心理创伤的可能性会大大降低,还意味着我们的社会适应性会增强。毕竟我们都生活在俗世中,而这世上,并不是所有人都能、都会好好说话的!

2.提升思维水平,是提高智商的快捷方式

当我们通过训练,能够在听到、看到大量的语言和文字信息,快速进行理解、整合并做出反应时,我们的思维水平和学习、工作能力都会大大增强。对学龄期的孩子来说,就意味着课堂上他可以快速理解老师的授课内容;做作业、考试时,能够快速地理解题意;与同学沟通交流时,能快速理解同学说的话。

对于咱们成人,是在工作中可以快速理解老板、同事及客户的想法,并且及时回应。同时,反应在大脑层面,反复训练,可以帮助大脑形成清晰的结构性框架和快捷的大脑回路。这样,原本没有思路的大脑,“走得”多了,也便成了清晰的路。也就是快速文字思维训练,能够改变大脑内部结构,从而实现思维升级。

3.提升社会化水平,是通过选拔的重要途径

从古到今,科举考试选拔人才是离不开作文的文字处理和表达能力是一种极为重要的人才选拔标准。古有八股文,今有申论。以文为媒,选拔思维结构清晰的人。这些人在处理复杂的国家大事,尤其是紧急事件时,往往占有优势。

现在,公务员选拔,必考科目之一就是《申论》。申论考试是指在公务员考试中,通过对设定资料的阅读,回答有关问题,考察应试者能力的一种考试形式。对学生们来说,作文更是陪伴孩子从小学一年级,考到硕士、博士毕业的重要考查内容。

由此可见,从古至今语言文字的处理和表达能力,都是影响一个孩子一生发展的重要能力。

二、快速文字思维训练方法

1.语音转文字训练

我们可以通过将听到的大量的信息整理成语言文字,来训练我们的文字思维能力。语言反应速度较慢的人,比如生活中经常事后后悔少说了话或说错话的人,就可以先从语音转文字训练开始。通过听一段即兴语音信息,比如会议发言,先整理成文字;根据文字,确定一个主题;围绕主题,重新架构整篇文字结构;修改并最终形成一篇主题突出、框架清晰的文字材料。

2.同声文字思维训练

在第一步训练的基础上,进行同声文字思维训练。即训练听到文字信息,快速整理出逻辑思路、情感内容、重要内容,并进行回应的能力。

这有些类似于我们心理咨询师的咨询技能训练。在咨询室里,咨询师每天都会听到来访者倾诉大量的信息。作为一名专业心理咨询师,必须能够做到保持倾听的同时,保持悬浮注意,也就是放一部分意识飘荡在天花板上,统观全局。这也就意味着咨询师要在头脑中,对所听到大量文字信息进行快速排序,捋清问题的前因后果,帮助来访者看清问题背后的深层信息。

家长们可以指导孩子进行听课同步文字思维训练一边听课,一边跳出听课,在脑海中形成整节课的框架体系,以及本节知识点在整本书中的位置。长期训练,会让孩子学任何学科,都能建立清晰的框架,这对于初高中物理、化学、政治、历史、生物等学科学习而言,至关重要。

成人日常参会时,也可以做会议同步文字思维训练一边听发言,一边悬浮注意,思考发言的框架(左脑)和表达的情感(右脑)。同步思考发言在公司规划体系中的位置,是否符合公司发展的要求(左脑),甚至还可以同步观察自己和其他同事的情感反应(右脑),来帮助自己进一步理解发言人想传递的真实含义及潜台词

三、结语

一个残酷的现实:在心理学中,思维训练的方法,光知道理论是没有用的,必须要经过大量训练,才能在事情发生的一瞬间,对大量信息做出快速高效反应,才能改变大脑结构,知行合一。

咨询室会对日常社交困难的儿童和成人,进行针对性同声文字思维训练,帮助他们形成文字快速理解、反应的能力。不单是对文字内容,还有对文字背后所蕴含的情感的反应。

日常生活中,当家长们能够持续对自己进行快速文字思维训练时,就能在生活中,随时随地、零成本地培养出一个具备快速文字思维能力,具备高心智、高社会化、高智能的孩子。

原创:珊珊,一枚家有青春期女儿的“青妈”,国家二级心理师,多家电台常驻青少年心理专家。见证过很多家庭的亲子之战,分享科学靠谱的心理学、教育学及“实战”故事。

#教育#思维训练#语言训练#心理

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