“温水煮青蛙"是一个心理小故事，也是一个心理概念，即煮青蛙直接用热水它会跳出来，用温水慢慢加热它就不会察觉出来，最终被煮熟，慢慢来。
这个故事说明了从量变到质变的原理，由于对渐变的适应性和习惯性，失去戒备而招灾的道理。突如其来的大敌当前往往让人做出意想不到的防御效果，然而面对安逸满意的环境往往会产生不拘小节的松懈，也是最致命的松懈，到死都还不知何故。
由此想起生活中常遇到类似的事：原本决定去锻炼身体，结果因为下雨、天冷等原因而不去，等到身体不适了才发现缺少锻炼……其实，学习也是如此。每天刷刷手机，看看微信、玩玩游戏、购购物，感觉挺好的，感觉特别放松，因而忽略了学习，等到需要用的关键时刻，才发现自己的储备远远不够。虽说结果没有青蛙那般悲惨，但原理是一样的，长期待在舒适区里，会让自己精气神不足、进取意识淡化、做事精神懈怠，久而久之导致思想贫瘠、精神颓废，最终成为生活的弱者，更有甚者无法面对职场的挑战，没有能力教育自己的孩子，没有智慧经营自己的家庭……
故而，要吸取“青蛙”教训，勇于跳出舒适区，提前做好相关储备。
