2018年1月1日我写下了我的新年愿景。现在回头看看我做到了什么？还需要调整什么？

我做到了：

1.每日抄习一段《传习录》，字越写越大。我发现这个抄写本里也是我目前唯一做到字写大的地方。

2.《魔力课程》只完成了半轮，做到了每日感恩练习，也带动了女儿和先生每天活在当下的幸福里。

3.意向阅读书籍完成《前世今生》，额外完成阅读应童老师的《小确幸》《孕育自由的灵魂》。

4.基本完成聂腾老师和翁亦奇老师的公益微课学习。

5.越来越清晰意识到“我是因，世界是果”。遇事实践用零极限的四句话转化内耗的力量，回到当下，回到平和。

2月份需要调整的地方

1.遵循年初计划，一项一项完成。

2.增加每日《心经》抄写。

3.增加每日运动和冥想，将注意力放在身体上，倾听身体给我的讯息。

生长与变化是一切生命的法则。谁也不知道什么是通往天堂的捷径，也许没有捷径，重要的是我在不断行走，在计划和调整中不断获得心的平衡。