我们女孩子总是喜欢说：“等我瘦下来，我要买好多好多好看的裙子”，“等我变得好看了，我一定去跟我喜欢的男孩子表白”，“等我攒够了钱，我去哪里哪里旅游”……

可是，现实呢？吃着夜宵，嬉皮笑脸地说“吃跑了才有力气减肥”；学着化妆美甲，还有练着舞蹈，没过几天就说“哎，这太累了，我过段时间再学吧”；看到喜欢的衣服包包首饰护肤品，尽管有些根本用不上，还是控制不住自己去买，还安慰自己“我要对自己好点”。

结果呢？没有瘦下来，穿不了好看的裙子；没有变好看，男神找了个比自己好看几十倍的女朋友；没有攒够钱，想去旅游的地方一直没有机会去。

有人说：“不能控制自己身材的人，不足以掌控人生。”

前段时间，在一堆好评如潮的推荐下，我去看了印度电影《摔跤吧！爸爸》，看完电影我对剧中的“爸爸”阿米尔·汗印象深刻，然后我试着去了解他。

电影中，阿米尔·汗一人饰演饰演男主角19岁、29岁、55岁三个人生段。他首先完成了19岁的戏份，对一直保持着不老童颜和健硕肌肉的阿米尔·汗来说，简直轻轻松松；然后他疯狂增肥，一个月时间，从138斤的美男子摇身一变成了体重194斤、体脂含量37%的55岁胖大爷（脑补一下电影中马哈维亚·辛格·珀尕的形象）……之所以要这么折腾自己，是因为阿米尔·汗觉得如果先拍29岁再拍55岁，他就没有动力瘦回去了。

对，阿米尔·汗就是这样控制自己身材的人，因为《摔跤吧！爸爸》，他的每一部电影我都去恶补了一下。阿米尔·汗不愧是是印度“国宝级”人物，宝莱坞的“全能”演员。

对于这种可以随意操控自己身材的人，必定能操控自己的人生。

当你的身体不受控制的时候，那么什么事业，家庭，未来都是空谈。

青春期，我脸上都没有长过痘痘。如今，我20好几竟然爆了一脸痘痘，这就是我每天熬夜的代价。网上很流行一句话“那些年，你熬的夜，吃的外卖，在后来的日子，都会在你脸上，在你的身上体现。”

错误不修正，会变成更大的错误。

于是，我开始我艰难的“早起”任务，也感谢我一个朋友，是他先弄起来的“60天早安群”。刚开始那几天，真的很苦，六点一起床就是一副想死的模样，一边看书一边打瞌睡，然后趴在书桌又睡了个回笼觉。

表面上我完成了任务，实际上是我偷懒，是我对自己不够严格，更深一层讲，是我对我自己的人生不负责任。

我就在自己深深的自责中，开始修正自己的错误，坚持不下去了的时候，我就问我自己，“你想让抛弃你的人后悔么？你想变得更好么？你想拥有你自己可以控制的人生么？”“嗯，我想，我特别想，我非常想！”然后，我继续逼迫自己早起，逼迫自己不睡回笼觉，慢慢的我也就习惯了，也顺便养成了早睡的习惯。

《佛光菜根谭》上说“烂的疮疤要割除，才会长出新肉；坏的习惯要剔除，才会培养德行。”

改变自己，真的是太艰难，时间的，物质的，心理的，都会令你觉得覆水难收。可是，你不改变自己，你会成为更好的自己么？

最近，我发现我每天的运动量不是很多，人也容易低落，大概是因为我每天上班就喜欢坐着，上班时间比较长——十一个小时，人也喜欢安静吧。我决定开始我的锻炼计划。早上六点起床，九点半上班。我要看书，没时间去锻炼，换句话说我也不敢早上去跑步，我试过早上锻炼一会，一天都在懵逼状态——昏昏欲睡。于是，我决定晚上去锻炼，晚上八点半到九点半去跑步，我也试着拉几个小伙伴一起，可是他们都以各种理由拒绝我。那好吧，我自己坚持一下。幸好，我的书友监督我，跑步之前向他打卡，跑步之后再向他打卡。

对于我这个走路都不愿意多走一步的人，每天去跑步真的坚持不下去。可我想改变自己啊？我试着去办健身房的卡，可是健身房差不多晚上十点下班，九点半清场，因为工作原因我根本来不及去锻炼。所以，我选择最原始也是最简单的办法——跑步。刚开始，跑几百米都跑不动，最后拖着自己跑，就是那种还没学会游泳的时候，快要窒息的感觉。可是，如果我不跑，我永远都是安于现状的模样。

我并不指望我满身的肥肉都能变成肌肉，我只希望我出的汗、流的泪能告诉自己——我这一天是明明白白的活着，不是虚度光阴！

哲学家康德说：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”

我说：“所谓更好的自己，不是自我主宰，而是改变自己。”

你想成为更好的自己么？如果想，那就改变自己，学会努力，学会坚持！

幸福与爱，都是属于那些勇敢而坚定的人！