作者 | 杨利英
责编 | 李 晨
大家好！我是与行整理文化的杨利英。
前面的视频呢，我们是比较密集地分享了整理方法，总时长差不多一个小时。但是，是由我这些年的学习工作，生活的经历和经验浓缩出来的，所以听起来会比较简单，但是做起来的话，就需要一段时间。
那么这里也有一个比较实际的问题，就是有小伙伴说了，我知道我需要整理，特别需要整理，但却迟迟行动不起来。然后呢，就在杂乱中边自责边抗拒，还给自己贴上了拖延症和懒的标签。最后整理没有任何进展，却又生出来了一堆新的心理问题。
其实，我们的脑子要比身体快的多，脑子想一出是一出，我们脑子想一下需要几秒钟，好，完成了，但是如果身体去做的话，就需要大量的时间和精力。那么这个时候，就是我们的脑子一定要等一等身体。
在这个快速的时代，就是我们的身体已经非常疲惫了，如果脑子再去这样指责身体不中用，其实对我们的身体来说是非常不公平的。所以有那个指责的功夫，我们不如让身体好好去休息一下，多给我们的身体一点宽容，爱和呵护。
那么，既然我们现在已经意识到我们需要整理了，接下来，我们就是要给自己的身体留出时间和力气，然后来做这件事。
另外，房子堆积久了，我们会把房子比作生病了，它和人生病是一样的。就是小病，我们可以自愈，但是如果说病太久，太严重的话，我们就一定需要医生的帮忙，不能拖延，越拖延越严重，更不能去因为省钱去拖延。
我们都知道健康要比钱重要得多。
整理物品，整理内心，重塑人生。
与行整理，与您同行。
需要整理，关注我。
