周一觉知记录—癸水事件
前几天癸水下不来，机械性的担心产生：该不会40岁就绝经了吧？一头黑线涌来：很快衰老了，没有性欲，无法做爱了，变丑了，佝偻，身体会不好了。。。无数所了解过的东西急速涌来。
差点没了觉知，恐惧啊。
直到今早，差点弄脏床单，才惊喜的起床，原来血流成河了，不过很开心，癸水正常着。
老太婆离我暂时还远着。
发现了这个容易担心，恐惧，害怕，惶恐的机械性模式。
搜到《记得自己》的有声书，一边做包子一边听。
对自我观察与机械性又多了一点认知。
包子做完后，拿出廖師的《灵魂炼金之旅》，录音到喜马拉雅，毕竟这是我最喜欢的一本书。
再接下来把奥南朵老师的《对生命说是》，希望这几天可以把一年多前就开始读的书读完。
发现更喜欢读老师的书，与国外老师的书是翻译过来的有关系，读着读着就总觉得不太顺溜了。
读老师的出版序，对老师的思想与文笔有了更深入的了解，希望能学到老师的一点点。
晚上做了一个意识不够专注的太阳奎亚（昆达里尼瑜伽的一个），因为总想着要给家人做饭。
还是舍不得对自己好哦。
今天虽然失血过多，倒也心情不错，觉知的次数还不少了。
