今天给自己立了一个flag，每日坚持写作，内容就是✍自己生活的所思所感所悟，我也不知道这个flag能坚持多久，就想通过输出倒逼输入的方式来让自己更快速成长起来
前几天我和我的线上云姐妹钰博聊天，言语之中透露着对自己的不自信，于是她开导我，并且狠狠地夸了我，让我低落的心情瞬间又有能量了，让我意识到和高能量的人在一起真的非常受益，状态就是一个人最好的风水
钰博鼓励我的话，还马上用实力行动给予了支持
我想分享书中的一个观点『关于愤怒』，愤怒是强者向弱者的流动，并非从正确留向错误，比如客户对供应商、老板对员工、城管对商贩，所以有人对你发火并不是你错了，是TA潜意识里认为你比TA弱
这个观点让我思考为什么家里人都敢对妈妈发火，一是因为妈妈在家里家庭地位比较弱，大家都敢对她发火，发火不会承担什么严重的后果，二是她自己性格的原因，说话总说不到点上，太过啰嗦了吧。
今天子嘉老师讲到每个人都是一本书，通过读人来读书，大抵是由于原生家庭的原因，家里的人都很容易愤怒，每次看到弟弟对妈妈指手画脚，评头论足，我心里也很难过，但是大家都是成年人，我也不好去说些什么，我能做的就是通过自己的努力，自己的成长来带动他们一起自我觉察，自我觉醒，我在想为什么他那么容易愤怒，那么容易对妈妈发脾气呢
愤怒其实是内在的匮乏和内在的无能感，可能是小时候都是打压式的教育，自己没有得到父母的认可，看见。所以长大后自己做不到，就寄希望别人的尊重、认可、迁就、陪伴，每一次看书其实就是与作者的对话来察觉自己，然后不断的调整自己的转态
接下来的日子，我要把自己读书所悟以这样的形式分享出来，期待自己的蜕变，加油！你可以的！
