2024已经到了尾声,有好几年没有写年终总结了,今天想写,因为一切都顺理成章:1、昨天要给自己写一份推荐理由,无从下笔,不知道有什么可写,哪些值得写,最终还是从文心一言里面找到了一些自己的资料,简单编辑后提交的。在文心一言中搜索到自己的资料时,有一种错觉,那是我么?自从因为特殊原因删除了之后,就好像是封存或者割裂了一般,也或者我再也没有像以前一样疯魔执着过了。很怀念那个时候,很怀念那个积极努力的自己,想要重新上路,有了写的动力!
2、家里皮姐和头哥也感冒发烧一周时间了,一回家就静静的陪在他们的身边,此刻他喝完药有点迷糊,要睡觉,而我不能,怕他等会再烧起来,于是有了写的时间!
3、2024于我确实是一个很大的转折点,人生发生了很多的大事。校领导换了,有了新的工作模式,有很多的挑战。遇见了田师,生活分成了遇见田师之前和遇见田师之后。有了写的内容。
4、身体有了新的卡点,希望在去留下些什么给我的孩子。
一、毕业班
前半年,因为毕业班,着实焦虑了大半年,总是怕一个也没有,直接导致整晚整晚的失眠,后来还是通过药物入睡,虽然最后意外有了两个上线的,但是我的身体已经透支到了极限。别人周末是放松享受生活,我的周末都是奔波在中西医的柜台前,于是有了很多次的无助很多次的崩溃,导致我越来越消极,所有的事情都要往坏处想,抱怨也让生活充满了负能量,毕业班结束后,没有兴奋,有的是解脱。
二、遇见田师
7月份,因为一些偶然的机会,参加了田俊国老师的心力学习营,通过21天的线上课程,我找到了这些年缺失的自我,很多的不容易和坚强在这里找到了放下的理由,他给我打开了不一样的课堂,也因为这堂课,给了我很多很多与不同圈子牛人链接的机会,现在的朋友圈,真的都是大咖,每个人的朋友圈里都是智慧,随便一眼,都能触动一天的情绪或者认知。
他的书中提到“人们常因相似而走在一起,又因不同而彼此受益”,回顾所有经历确实如此,因此放下了芥蒂,双手敞开的接受所有人,心结打开后,一切都变了。9月份开学时,好多同事还说我变了,而我有点莫名其妙,总觉得自己还是那个自己,怎么会变了?很想知道哪里变了,还问过几次,后面慢慢的不问了,改变是好事,说明有些东西确实影响到了我。
三、遇见自己
雨奇说人生三大遗憾中有两个是:遇名师而不拜,得高人指点而不悟。
在高人的指点下,学会了努力去向着积极的状态去努力。每个周末还是一样的去奔波调理看病,但是我已经不怎么消极了,知道每一次奔波都是为了能让自己更好的陪伴在亲人身边,更久更有力量。
报名参加“正念觉察练习”努力去接受身体的如其所是,也努力的去做到一切如我所是!晚上靠着催眠的音乐入睡,保证时长,减少焦虑。
四、遇见米哥
他是生命中的贵人,从他的课堂里,从他的文字里找到了自在和享受,他有很多的经验,但是每一次的分享都是从点点滴滴的生活中去揭露我们的现实状态,提醒我们享受生活,去接受当下。
当我还想要更多的时候,他说“人生不要好上加好,要适可而止”,他说“天道忌满,人道忌全”,我问了百度,明白了其中的智慧,解决了当下很多的烦恼,他是一个生活中行走的智囊,希望自己有一天能参加到他的线下课,去破卡点,去努力享受生活!
五、借光上赛道
借着领导的光,加入了语文工作室,走上新的赛道,有忐忑有焦虑,但是依旧能够大大方方的去接。生活中所有的善意和好意我们都要去接纳,去感恩,既然被相信,那就全力以赴,反反复复的抱怨与退缩,是在拒绝这份信任和善意。
加入市里的名师工作室,像刘姥姥进了大观园一般,有很多新奇和惊喜,努力的去尝试链接不同的人,去学习,因为我需要。
这次难得的机会让我意识到了圈子和平台的重要性,很多时候教我们人情世故的人真的是我们的贵人,在做到“诚不自欺”的情况下,我们要学会去享受关系,享受生活。
六、扬长避短
作为语文老师,曾经一度特别特别在意自己的普通话。明明是无法去改变的事情,但是每次当我走上讲台时,内心就会有一个声音提醒我“你的前后鼻音不分”。受不了这份煎熬,经常会非常直接的告诉学生,老师前后鼻音不分。时间长了,相互习惯了以后好像没有那么重要了,但是一旦有人听课,前后鼻音依旧会占很多的内存,导致课堂引导呈现并不理想。
11月份的一天,在复盘课堂时,突然意识到,由于太在意短板,导致长板无法发挥,而这个短板是段时间内没有办法解决,这样的在意只是再做一些反复的无用功,并不利于成长,于是就想通了,未来课堂,咱们扬长避短,坦然接受短板的如其所是,努力让该长的地方如我所是!
七、遇见很多大咖网友
朋友圈里的大咖网友们,每天都是智慧锦囊一般,随时帮我破除工作和生活中的一些想不通的人和事,大家努力的样子,也让我有了再次努力的冲动,榜样的力量还是蛮大了,心动了,行动还会远么!
谁的2024不值得呢?