修行一词原本出自佛道二家，至今日，已成时令流行词语，练书法的说笔墨之间就是修行，玩户外的说行走是修行，前些日，一喜钓鱼的老友说钓的不是鱼，是趣子，玩的就是修行。

李小龙禅坐

好吧，我是耍拳的汉子，我是不是可以认为我教拳、练拳也是一种修行，哈哈。

为验证这一道理，我特地查看了一些禅门修行的图书，依书中阐述之理，拳术的练习就是一修行的过程。

首先，练拳需要肢体的耍玩，且需长久不止的磨砺，再者，练拳需调节内在的气息与神经系统的整合，就像金庸笔下剑客的最高境界“人剑合一”般。

而教拳，就更是一种高层次的修行了。

如果说练拳者是禅门罗汉，教拳者就是释经传义者，哦，佛啊，请允许我借这个比喻来吹个牛逼吧。

罗汉只管自身，释经传义者则需在以身证道的同时明理懂法，不厌其烦的与他人分享自身体悟所得，最重要的是，需随时观察练者之行为，以便做调整，找到适合练者之最佳修行门径。

哇，像这般的教拳者，这修行是绝对的大境界，佛啊，请再次原谅我的厚脸皮吧。

观水悟道

说点正题吧，李小龙认为拳即功夫，而功夫这个词，意味着某一个人在某一领域里的造诣、本领或境界，意味着花费大量时间和精力努力付出之后的成效累积。同时，做为中国国学文化的一个重要组成部分，是国人千百年来身心双修的一种健康方式，也是一种朝向某种目标之道，增进健康之道，修养精神之道，自卫防身之道的长期训练和修为。

因此，以“拳即修行”做为练拳人的一种生活理念，则不失为练拳者进行自我修行的一最佳门径。

                                                 拥军  2016/7/4