爱护自己

身体透支到一定程度就会向我们发出信号，慢慢的学会爱惜自己，不要等病了才后悔不已。不要因为年轻就无所顾忌的伤害自己的身体，在平时的生活中也要多多注意，健康饮食，早睡早起，适度运动，爱护自己！

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