爱情是一个人的体验，每个人只能通过自己，并为自己得到这种体验，所以，没有所谓的“爱情课”，而任何一门艺术的习得都需要一些基本的东西。
首先要求有纪律，然后是其集中，第三个因素是耐心，第四个条件就是，对这门艺术要有极大的兴趣。这里具体不做记录。意思就是意味着所有想成为大师的人，应该把生活的每一个阶段训练，纪律，集中，和耐心，作为实践爱的艺术的开端。
书中讲了如何训练纪律，如何练习，专心做一件事，如何有听别人讲话的能力 ，而集中意味着要完全的现实生活，不是干着这些事而想着那些事，集中，还要求对自己保持清醒 ，要觉察自己的内心活动，要对自己体内的活动有一定的警觉性。
另外，所有的艺术都有一个必不可少的特殊条件：克服自恋。能进行客观的思考，就是理智，以理智为基础的感情是谦恭。做一个谦恭的人，客观性的，运用自己的理智。
所以爱的能力取决于我们本人成熟的程度，以及我们同世界同自己关系中，能不能发展一种创造性的倾向。
还有一个必不可少的条件，就是：信仰。
爱情是以信仰为基础的。
合理的信仰，牢牢扎根于创造性的智力和情感的积极活动。所以我们也相信我们自己，到意识到自我的存在，意识到我们人格的核心。
除了相信自己，还要相信他人，相信人类。在信仰中生活就是创造性的生活。
但是产生信仰需要勇气，因为你同时要承受着风险，准备受到痛苦和失望。培养自己的信仰和勇气，可以从日常生活的点滴小事做起。
