修身日记2024.08.28

美好的一天从学习阳明心学开启。今日做到:早课1小时，情绪沟通练习昨天几次的反馈都在用，感恩练习也在刻意用起来！今日反思:看到自己在练习中，会去除很多的负能量，能量只能被感知！昨天带孩子出去玩，回来途中说去我表弟的加油站取酸奶，打电话他不接，我们自然想他可能在上班，到站里他也不在，我们是为了帮他完成销售任务，所以留下他的名字，买了酸奶回来了，晚上他打来电话说他睡着了，没听到电话，酸奶他已经买回家帮我们，还没得空给我们送来。整个过程，我竟然没有对他升起任何的责怪之心，我对他说，没事，反正我每天都喝，你如果自己喝就留下，不喝就送过来给我吧！因为没有责怪别人，自己收获了宁静和平和，放下责怪，也是我每天的功课，责怪别人，表面看是也怪别人，实际上内心深处是对自己的不接纳，还是感谢自己的能量提振！

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