总有些事情，当发生在自己身上的时候才会体会到各种滋味。也只有发生在自己身上的时候，才会留下深刻印象，才会重视它，关注它。就像我今天要分享一样，即使摆上大量数据证明，可能也是让各位唏嘘一阵，随后，也就是抛之脑后了吧。
其实对我个人来说也是如此，关于习惯与健康问题，真的真的只有发生在自己身上后才会感到紧迫和重视。
因为再好的习惯 总输给了懒之一字
其实懒，是所有人的惰性习惯，而懒，不仅指行为，还指心理。
女性总想着要保持好身材，要努力健身保持健康。可一遇到懒，这些都变得缥缈了。因为懒，吃完饭就想一直坐着或躺着，因为懒，下班一回到家就不再想动弹，计划好了瑜伽也会被自己推给明天......
懒得改变 坏习惯真的会影响健康
虽说大家都知道，如果平日里总有些不好的行为习惯或是饮食习惯等等，长期下来或多或少会成为疾病爆发的诱因。就如你习惯性的熬夜了，那么你第二天起来就不仅仅是面色差这么简单了，有可能身体机能也正在受影响，抵抗力也在慢慢降低，只等着一个导火索就可能出现疾病爆发。
说个很真实的事情：
我的邻居小刘，正宗的宅男一枚，一到放假就可以看到他门口堆满各种外卖盒，而本尊则是整天奋斗在游戏前。想想都能知道那个场景，一整天坐在电脑前，桌面摆放着水，饮料还有各种快餐，饿了就吃几口，基本一整天不离桌，想上厕所也会憋到不能再憋了才去，然后就是接着坐着玩游戏。也不用想他的周末不是用来放松休息，而是“加班加点”熬夜畅游。
后来某天晚上突然听到有人喊“哎哟...哎哟...疼死了...”原来是邻居小刘刚掉了水回来，因为结石犯了。
无论是熬夜、久坐、憋尿，长期吃快餐...都是不好的习惯，可也还是有很多人会明知不好而为之。可是否又知道熬夜熬久了，是在拿健康开玩笑。因为疾病要来，可不管你年不年轻。
想对父亲说 不是“嫌弃”您的坏习惯 可希望您能定期体检
我一位医生朋友经常聊天时总会说：生活中一些坏习惯其实大家都知道是不好的，可总会因为这样那样的因素而去做了，甚至还一直在做着，就连自己有时候也是如此。可只有自己健康受到了影响，感到担心害怕后，才能重视起来。”其实他说这些的时候我是很赞同的，因为这也印证在我父亲身上。
我的父亲已经步入中年，身体也开始出现各种小问题。在我们年轻一辈看来，觉得他真是处处坏习惯：早上一起来就开始抽烟，总是先喝完酒后才吃米饭，吃什么菜都想要放黄辣椒(超辣的那种)......
随着年龄的增长，这些其实对于他的健康可能有很大的影响。所以我跟我姐总会建议他把烟还是戒了吧，但其实我们也知道这不现实，都这么多年了。可前阵子我爸住在我这边的时候突然肠胃不适，上吐下泻的，让我知道他的哪些不好的习惯是真的要改改了。所以带他看了医生后开了药，我就对我爸说“医生说了，让您少喝酒，少抽烟，吃药的时候要忌口，平时也少吃哪些辛辣刺激的食物....”没想到我爸还真照做了，我想，每位患者经历的疾病折磨后都会后悔，都是会听医生建议的吧。
所以现在我已经改策略了，我想定期带父亲做个体检，体检不仅是为了及时了解身体状况，有问题也好及时处理，而且也可以让医生对我爸说说一些日常生活要注意的养生注意事项，虽说不立马戒掉那么不好的习惯，但多少也可以改善改善改善。
长海君提醒您：
男人久坐不运动，易招惹前列腺病
不注意卫生、酗酒、爱穿紧身裤、憋尿等 易患尿路感染
常熬夜，爱吃夜宵，贪恋啤酒等 易惹上尿路结石
......平时生活方式不规律，有不良习惯的话，对于健康的危害很大，尤其男人们作为家庭的顶梁柱，一旦身体受损，可能会影响整个家庭的性福生活。所以，男人们要知道关爱自身健康，改掉坏习惯，远离男科疾病。如果你有任何男科疾病问题，可咨询长海君哦(直接进入长沙长海医院网站)
