所有专家级水平都是可以通过刻意练习获得的。这句话不是鸡汤，是一个大道至简的普世智慧。
那么，到底怎样的练习才称得上是刻意练习呢？所有有效进步的关键在于找到一系列的小任务，让受训者按顺序完成。这些小任务必须是受训者正好不会做，但是又正好可以学习掌握的。完成这种练习要求受训者思想高度集中，这就与那些例行公事或者带娱乐色彩的练习完全不同。
所以，我们这个精品小班给大家提供了一系列的训练科目，和大家一起刻意练习，从而实现口才的蜕变。这次咱们玩儿真的！
本次精品小班为期30天，建议完成科目为15期以上为佳，即2天／期，建议每个主题不低于三个。在完成规定科目的练习以外，也可以随时自由发挥，录成60秒，相信练的越多自然进步越快。
另外，参加小班还有一个硬性指标哦，30天的训练期内，至少参与2次直播，QQ直播或者荔枝直播均可。很多时候，你不逼一下自己，都不知道自己有多牛逼。那咱们就一起牛逼两回呗。
一、第一周主题：学会讲故事。
练习要点：根据提供的文字版的故事，选择5个小故事，用60秒复述故事并加上自己的感悟或理解，共计完成5个训练科目。
参考音频：Tom教练喜马拉雅电台《讲好一个故事的三个关键点》
科目1-科目5:请点击链接阅读，《15个经典小故事》，从中自行选择5个故事进行复述即可。
二、第二周主题：一二三理论
练习要点：运用一二三理论，逻辑清晰的把科目1-5的相应词语用60秒讲出来。
参考音频：Tom教练喜马拉雅电台《一二三理论，助你畅所欲言》
科目1: 口才
科目2: 生命
科目3: 金钱
科目4: 刻意练习
科目5:自由发挥主题
三、第三周主题：学会类比，提升说服力。
练习要点：在认真学习Tom教练的玩练音频的前提下，使用类比的手法，运用如下科目1-4的类比的本体词语，录制成60秒的音频节目。
案例说明：有些人，有些事，错过了便不再回来，失去了也再难弥补。就像那流过的水，河还是那河，只是水再也不是那河水。也像摔碎的瓷罐，即使补上也不会完好如初。
博雅大师兄的案例分析：虽然是一段鸡汤文，却用了极好的类比，把过去的人和事说成是流过的水和摔碎的瓷罐，而且连用两个类比，前后形成照应：不再回来的水、难以弥补的瓷罐。
在类比中，有本体和客体两个对象。“本体”就像上文中的“过去的人和事”，“客体”就像上文中的“不再回来的水、难以弥补的瓷罐”，利用本体和客体之间的共性，简单明了的讲清楚一个事情或者一件事情。这就是类比的魅力所在啊。
参考音频：Tom教练的喜马拉雅电台《提升说服力最好用的武器，甚至没有之一：类比》
科目1: 别人的鼓励
科目2: 学习
科目3: 旅行
科目4: 练口才
科目5:自由主题
四、第四周主题：脑洞大开，问出好问题。
练习要点：把三组不相关的词语用60秒讲出来，词语的顺序自行排列，并且在结尾的地方问出一个开放性的好问题。
参考音频：Tom教练的喜马拉雅电台《脑洞大开帮你问出好问题》
科目1: 火车--大树--成功
科目2: 健康--读书--小船
科目3: 互联网-秦始皇-鲜花
科目4: 公平-登山-李白
科目5: 男足-大象-孔子
希望通过30天的刻意练习，我们都可以离梦想中的自己更近一步。
