现在身体坐久了也不会感到不适，想起两个多月前刚来的那天，才坐几个小时就开始后背很疼，腰也很酸，现在是比较正常人的状态，十点下班身体也不会有任何不适，想起半年前在深证工作，臀部疼得自己都站不起来，正常人真的是很难有那种体验。

今天继续做后保，昨天还是信心慢慢，今天就开始打退堂鼓了，因为又感觉做不出来，最近好一阵子都感觉自己做不出来什么东西，脑子不 清楚，确实不知道怎么去做，这个东西又不是别人可以教的，真的就是得日复一日地磨练啊，再接再厉呀春龙，

早上锻炼了一会儿，就四十分钟，身体感觉特别好，拉伸了一下胸肌，胳膊顿时就能抬起来了，身体感觉真的很舒服，之前胳膊完全伸展不开，也真的是特别痛苦。想做引体向上，在墙角挂了一会儿，真的是好痛啊，手真的是吃不消。

下过雨后温度就下降了好多，前天早上步行去上班还热得全身出汗，今天就已经真的好冷了，中午吃饭只穿两件真的是好冷啊。

现在打字的感觉就跟用左手吃饭一样，第一次打乒乓球一样，手指很难很难控制。

night，去洗澡!