每个灵魂来到这个世界都是独立的，每个人也都在遵循自己既定的人生旅程，走自己的人生道路。
好好爱自己，不爱自己，不要打着爱的名义去爱别人，那样只会给别人带来压力，和被控制的感觉，因为我们无法给予别人自己没有的东西，当自己不快乐时，别人也不会快乐，所以，送给亲人最好的礼物，就是让他们去经历自己的事情，让他们为自己的喜、怒、哀、乐负责，而不是由我们自己来负责。
爱自己从爱自己的身体开始，拥有健康的身体，说好话，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，说我爱你，自己先听到，说我恨你，自己先感受到，我是一切的根源，从改变自己开始，拥有好心情，好情绪，永远只关注好的。
