每日精进第660天（0616）

每日精进第660天（0616）

学习强国：6.16累积积分53700，新增积分42分

走路11000：8100步

日更：《腰疼》

练字：每日金句

阅读：《中国历代政治得失》

简书资产:15801.5+3943.7=19745.2，6.16新增43

有氧半小时：已完成

轻断食：已完成

体重控制：88

腰围控制：86

最近的计划：

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