咖啡冥想第4天
1.整理书籍笔记，发现了自己记录每日怦然心动的片段，现在读起来还是很怦然心动
❤️你们仨
以前不知道这就是咖啡冥想里提到的
❤️再看心依暖❤️
2.坏种子：公公对我说:你叫他去看球赛干么呢？真没事找事
我又委屈又有点生气
生了埋冤的念头
想用四个力量去拔出他，但没有静下心来
俩儿子睡着了，听冥想大群里家娴关于 念力 业力 愿力的分享
心心念念不好的事，是对意识施加一种力
也叫单点专注冥想
恍然大悟
再看看心口情绪 已飘然而去
感恩家娴的智慧传播，又复习了一遍笔的空性
3.给爸爸10元红包，希望他财源滚滚来，对金钱充满安全感
4.感恩孟孟带我去医院拍片，找熟人快速找出病因，对症治疗，一针一贴，现在翻身已不痛了，感恩医生的妙手
5.帮老公问球赛时间，顶替他在店里的工作，让他可以有时间出去，看到他发的和朋友的照片，开心的笑容，很帅，我很爱^_^希望他每天都快乐
❤️^_^❤️
6.反省自己之前陪老大睡觉，心中总是有个念头就是希望他早点睡着，每次讲绘本都和他谈价还价，焦虑的情绪在作祟，今天把手机静音，他要讲四本，四种就有记录他小时候的事在内，读着读着我暖心他也笑，再读第二本恐龙书时，他已经闭眼睡觉了
爱，需要流动
育儿日记+怦然心动的片段继续拾起来，写在本本上
愿每个大孩子小孩子都开心每一天^_^
