真正厉害的人,从不着急
不知道大家会不会和我有一样的感受?一着急就容易出错,一着急就头脑一热,控制不住情绪,遇到事情着急上火,不够冷静,反而把事情弄得更糟。俗话说得好,心急吃不了热豆腐!深以为然!
一个真正历害的人,遇事从不着急,他们懂得着急不仅不利于问题解决,还会弄巧成拙,使问题更加棘手。那么,生活中很多的突发情况应该如何应对呢?
首先,要保持平和的心态。1965年,世界台球冠军争夺赛在美国纽约举行,福克斯得分一路遥遥领先,只要他正常发挥,就可稳拿冠军,可就因为一只小小的苍蝇嗡嗡叫,使他情绪失控,方寸大乱,最终和冠军失之交臂。心理学上有个“吸引力法则”,在你身上所发生的一切都是你吸引来的。积极心态产生积极效果,消极心态产生消极效果。所以,平时的工作和生活中,应保持乐观的生活态度。不和别人比较,允许别人更优秀;不用悔恨过去,担忧未来,专注做好手头的事,过好每一个今天。
其次,学会给生活调频。林徽因说过,真正的淡定,不是避开车马喧嚣,而是在心中修篱种菊。很多人,把每天的工作和生活安排地满满当当,甚至有时候,还会用加班熬夜等方式,拼命延长工作时间。孰不知,高强度的节奏会让人疲于奔命,容易产生焦虑、迷茫等负面情绪,为了提高工作效率,列工作计划,制定每日清单,不失为一个好办法,不妨一试。高效利用时间,提高工作效率。除工作外,每天可预留一些时间,用来做感兴趣的事,比如读书、插花、绘画、听音乐等,或者去亲近大自然,与日月星辰为伴,与山川湖海与友,这样,张驰有度的生活才会使工作起来游刃有余,生活才会更加多彩!在娱乐圈,陈道明是一个特立独行的存在,不拍戏时他很少社交,别人都在投资、拍综艺时,他却悠然自得地享受独处,弹琴、书法、阅读、做手工,活得自在、随性。
再次,事缓则圆,语迟则贵。人生唯一的不变的就是就是变化,所以在面对生活中的无常,要求我们始终保持镇定,培养处变不惊的能力,遇到突发情况不要急,越急越慌乱,越急越出错。先让心静下来,留下足够的思考时间,才能找到解决问题的最佳办法。《道德经》有言,“静生定,定生慧,慧自从容。”意思是人只有静下来才能定下来,定下来就能产生智慧从容不迫了。此外还要逢人只说三分话,给自己留有余地。恰当的时机说恰当的话,不恰当的时机保持沉默,说话不能过于情绪化。不经大脑,信口开河,只会让自己陷于被动。听过明朝开国皇帝朱元璋与他的幼时玩伴的故事没?朱元璋出身布衣,从小以放牛为生,经过多年打拼,终于建立了明朝。他的两个幼时玩伴去找他,一个当着满朝文武百官说,“你记得我们小时候一起去放牛,你还偷地主家的豆子。”朱元璋顿觉尴尬,推辞不认识他,就被拉出去斩了;而另一个玩伴见了朱元璋,连忙说“吾皇万岁”,朱元璋觉得他很会说话,于是便让他管理起了御林军。两个人都是朱元璋的朋友,命运却截然相反,纠其原因,前一个小伙伴,说话太直白,露骨,冒犯了朱元璋,才使得他身首异处;后一个懂得所以语言是有力量的,做人一定要谨言慎行,以免引火烧身。
然后,低谷时别懈气。俗话说,长的是磨难,短的是人生。经历低谷很正常,最怕的是你没有走出低谷的勇气;经历失败也很正常,那只是你永攀人生高峰的垫脚石。
《墨菲定律》中说:“多对自己进行积极的心理暗示,别着急对自己说不。”成功的人之所以成功,就在于最难的时候,他们没有放弃。爱迪生发明电灯,经历了两千多次失败;阿里巴巴创始人马云,经历了无数挫折,最后才获得成功,他说的话也很有意思,“今天很残酷,明天很残酷,后天很美好,但大部分人,都死在了明天晚上”!只要你坚持不懈,在自己喜欢和感兴趣的领域持续深耕,时间会给你答案。尼采说,“谁必将声震人间,必长久深自缄默”!如果事与愿违,请相信上天另有安排!
最后,接受自己的平凡。听过朴树演唱的《平凡之路》吗?“我曾经拥有着的一切,转眼都飘散如烟,我曾经失落失望失掉所有方向,直到看见平凡才是唯一的答案”。请接受自己的平凡,平凡才是生命的底色,也许我们终其一生都无法成名成家,大富大贵,但是为什么要用别人的尺子丈量自己的生活,不用去羡慕别人的生活,那未必适合你。每个人的生活方式不同,每个人要走的路也不同,不必给自己设限,以自己喜欢的方式过一生 ,不也是另一种意义的成功吗?
无论岁月如何变迁,不变的是我们淡定、从容的心境,只有保持积极乐观的心态,看淡得失,不论顺境、逆境,都能坦然面对,始终保有空杯心态,无论人生到哪个阶段,都能知足常乐,认真地去感受,去体验,一朵花的美,一块饼的香,把自己生命过程的每一个细节再设计得再精美些,再纯净些。人生的旅途看似漫长,实则短暂,遇事不怕事,能扛事是一种能力,我们总以为难过的事,难是难,但总会过。遇事,保持冷静。真正的强者,泰山崩于前而色不变。愿你我都能修一颗自在之心,遇事不慌不忙,走好脚下的路,活成我们想要的模样!