控制节奏1.昨晚激情澎湃地讲了一晚上,早上又有17个学员带!带完确实感觉很累,早上几节课基本都睡出去了!自己一定要把握好节奏,不要想一下子就带给大家很多东西!2.做事千万不要贪,一件一件做好再说!冥想培养专注力!