【齐帆齐微课】 Hi，感恩遇见，日更115天，原创文字：第189篇，字数23.2W，2206赞。我是屋后的芙蓉花，公-众-号：抚星辰捡时光，一起成长。
儿子一夜没睡，同学准时到家门口等他去打球，只好告知同学一人前去，还帮他请假。
前天回乡下摘西瓜时，虽然是下午五点多，但太阳精神抖擞，红光四射。在运西瓜的时候，儿子就显得有些焦躁，说些极不舒服的话，不知是不是中暑了。
前些天，和儿子一起篮球的同学，在半路上停下自行车，说休息一会，叫儿子和另外一个同学先回家，儿子一直陪着他，又坚持走了一会儿，看不得阳光，骑自行车时，只能低着头看地下，后来走不动。儿子和同学扶他到荫凉处，一边给水他喝，又以为同学是低血糖，一边去买面包给同学吃。打电话给我，我联系到那位同学的家长，一边骑车前往，那是典型的中暑症状，好在儿子和另一同学一种相互照顾，还联系家长及时赶到。
次日练球的时候，又说出一句话：“我感冒了!”要他请假，他说我又不是这个意思，反正就是不舒服，说了一些岔气话。
昨天下午，儿子小学时同学过来玩，儿子约他一起去打球，同学不太好动，一直坐在家里看电视，儿子再三邀约他，同学动身去了，才下午三点多，我劝儿子不要去，球场上定是烈日炎炎似火烧，儿子耐不住篮球的引诱，还是和同学去了，不一会儿大汗淋漓回来，直呼太热。
昨晚八点多，儿子又喝了一大杯冰奶茶。读英语，背生物地理去睡觉，11点多竟然爬了起来，说头晕，想吐，量体温，正常，然一夜辗转无眠。
有关中暑，特地到网上查了相关的资料，整理如下：
中暑的好发人群
1. 在高温天气，重体力劳动或剧烈体育运动的人群，健康的年轻人，在此环境中会增加产热，也有可能发生高温中暑，甚至死亡。
2. 老年人、儿童、精神病患者和慢性疾病患者，其散热发生障碍，从而引起中暑。
3. 过度肥胖、系统性硬皮病、先天性汗腺缺乏、广泛皮肤烧伤后瘢痕形成的人群，汗腺功能不足，不能及时散热，会引起中暑。
中暑的诱发因素
1. 高温的环境中，许多因素会影响体温的自我调节。
2. 空气湿度较高时，会阻止汗液的正常蒸发，因而妨碍身体迅速释放热量。
3. 其他可能影响的因素包括有：年龄、肥胖、发热、脱水、心脏病、精神病、血液循环不良、晒伤、处方药及饮酒等。
4. 过度劳累、睡眠不足、精神紧张等也是中暑的常见诱因。
中暑的症状
根据症状的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。轻症中暑表现为头晕、头疼、面色潮红、口渴等。重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。
中暑的注意事项
1. 迅速判定是否是重度中暑，如重度中暑出现热痉挛、热衰竭和热射病时，须送到医院及时就诊，否则死亡率高。
2. 轻度中暑可以自行缓解症状，如将患者移到阴凉、干燥、通风的地方，解除患者身上紧致的衣物，给患者多饮水，注意饮温凉的糖盐水，观察情况，如有心动过速、心律失常或头晕、头痛的症状立即前往就医。
3. 中度中暑，需要进行物理降温，如应用冷毛巾湿敷和退热贴湿敷，隔5-10分钟更换湿敷，一定要让患者注意多饮用温凉开水。
给儿子喝了温开水，他说先休息下，呆会再带他去医院看看。
夏天酷热，运动时难免有些“小插曲”，整理以上，希望能帮到需要的人，祝大家健康快乐。
